年節將近，放了假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！每個人都不喜歡便秘的感覺，但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎？日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道，吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活，有益於腸胃蠕動，對身體非常好！就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧！ www3.tvboxnow.com& T8 v2 ^* w) M* y/ F
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提升免疫力，遠離病痛
2 @ t2 i) q7 s7 K8 }6 P, L% q7 Nwww3.tvboxnow.com 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 6 F* L( K r$ J$ k6 F
只要消除便祕，腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收，使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性，藉以去除病原菌，提升免疫力，擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。
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9 o: j7 p; f3 s1 gwww3.tvboxnow.com消除便祕，變身苗條美人 tvb now,tvbnow,bttvb" X, \; y* e) B, O4 ?
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 公仔箱論壇 C, L1 y5 h% Z3 K& R
長年便祕的腸道，其內部會充滿老舊廢物，讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康，壞菌就會減少，新陳代謝便會提升。如此一來，不但可以消除肚子脹氣，腰部也能變緊實，就連老舊廢物也會排出體外，進而使體重減少。
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2 C! q0 }( D: ?* b. Otvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力，打造彈性美肌 7 G8 [: q: y0 c9 Q( g% [7 T
腸內一旦囤積老舊廢物，不僅肌膚的新陳代謝會變差，酮體毒素也會存於腸壁間，對肌膚造成不良影響。不過，只要透過膳食纖維重整腸道環境，使其發揮抗氧化功能，便能促進代謝，讓肌膚更有光澤！ , Z; b7 z4 b+ N* v
恢復腸道功能，排出毒素tvb now,tvbnow,bttvb" M& r2 M' r- ?
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
7 h& p& W: O1 w& ~) M. _# ~公仔箱論壇只要腸道功能正常，就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素，大多數會囤積於腸道；不過，大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說，只要排便順暢，就能排出毒素。
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' y6 A# w) m; |抑制膽固醇吸收及血糖上升% b1 H" L+ g3 T& v- t
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
1 f# x+ w+ x5 j) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳食纖維具有吸附膽固醇、膽汁酸與食物內的有害物質，並連同糞便一起排出的性質。只要攝取膳食纖維，就能抑制小腸吸收脂肪酸與糖，進而控制膽固醇與抑止血糖上升。
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* X0 C# t2 D2 k4 D' ?3 _3 f9 dtvb now,tvbnow,bttvb消除腸道壓力，精神也變好了
6 q) k; x, H: P% Q1 `1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少患者因便祕導致心情變差。腸與大腦關係密切，當腸道感到不適時，這種感覺也會影響腦部。因此，只要消除腸道壓力，心理壓力也會消失。 |
發表於 2019-2-4 09:59 AM
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