返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 紫外線不可不防

太 陽 的 紫 外 線 & S: G5 f, W% u- T
( t/ k/ K6 s5 c3 z% D9 O3 T2 ]
太 陽 , 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 , 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。

! i* w7 f% X% x1 itvb now,tvbnow,bttvb紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 , 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 , 因 此 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 和 小 部 分 是 紫 外 線 B 。
" c1 X# P* z5 `" k7 ]; a7 s

) u7 d& t: M6 l8 G1 f# R9 M/ Itvb now,tvbnow,bttvb紫 外 線 與 健 康
1 E! T7 C, L( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B4 W! |: n: R; Fwww3.tvboxnow.com* 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 制 造 維 生 素 D , 令 骨 骼 更 強 壯 , 減 少 骨 折 的 機 會 。
: b8 {' t* R: Y4 H7 }& V8 Y3 F, @& t3 _* 但 過 量 的 話 , 太 陽 的 紫 外 線 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 , 催 生 皺 紋 , 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。

6 c4 F9 J' {; T2 J0 `0 atvb now,tvbnow,bttvb估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 , 世 界 衛 生 組 織 指 出 , 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 .
5 ]. t8 r/ I& q8 a公仔箱論壇! s) l# [/ g( Z
紫 外 線 指 數 及 預 測 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S0 a# c: y7 l% N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k9 G2 q( k/ n' \
香 港 天 文 台 在 京 士 柏 氣 象 站 測 量 紫 外 線 指 數 , 該 指 數 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 的 影 響 。 指 數 越 高 , 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。

2 B( W/ G2 ]1 C+ b5 d6 c* L" Y6 dwww3.tvboxnow.com世 界 衛 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 :
; {  F5 |, P$ H8 z4 K9 B: x& K
! D4 ^9 Q. U  W  _2 Q紫 外 線 指 數 : 0 - 2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p% u$ Y: ], y
曝 曬 級 數 : 低
tvb now,tvbnow,bttvb* W" a8 h4 P, m* |2 G5 a! u  E
紫 外 線 指 數 : 3 - 5   公仔箱論壇, e' n4 L* e8 \# S
曝 曬 級 數 : 中 等
公仔箱論壇# K7 }6 n( f4 a4 C
紫 外 線 指 數 : 6 - 7   www3.tvboxnow.com% o) Y/ d( O1 `* f$ `! c# `
曝 曬 級 數 : 高
www3.tvboxnow.com( c8 O1 ^" M2 G$ X
紫 外 線 指 數 : 8 - 10  
, c; h( Z5 b7 f& W# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曝 曬 級 數 : 甚 高  

2 u% L# ?* y& T4 ~. T; Z/ M  x# [公仔箱論壇紫 外 線 指 數 : ≧ 11 tvb now,tvbnow,bttvb" G" V4 C4 E: |- q! K
曝 曬 級 數 : 極 高

3 D5 @5 P* E( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫 外 線 指 數 會 受 很 多 因 素 影 響 。 一 般 來 說 , 太 陽 在 天 上 的 位 置 越 高 , 紫 外 線 便 越 強 , 所 以 在 晴 朗 的 日 子 , 紫 外 線 指 數 在 中 午 時 份 最 高 。 水 的 表 面 、 沙 灘 的 沙 粒 及 建 築 物 的 玻 璃 幕 牆 均 會 反 射 紫 外 線 , 可 能 會 增 加 地 面 紫 外 線 的 強 度 。 另 一 方 面 , 雲 、 臭 氧 和 煙 霞 會 吸 收 或 散 射 紫 外 線 , 一 般 會 令 紫 外 線 指 數 降 低 。 7 j" N; I4 l) M- I" c
雲 對 紫 外 線 的 影 響 要 視 乎 雲 量 、 雲 種 和 高 度 。 一 般 來 說 , 多 雲 的 日 子 , 紫 外 線 會 較 低 。 但 如 果 雲 層 稀 薄 , 可 能 仍 有 相 當 的 紫 外 線 到 達 地 面 。 雲 的 邊 緣 有 時 能 反 射 紫 外 線 , 令 紫 外 線 指 數 上 升 。 如 果 市 民 在 這 樣 的 天 氣 忽 略 了 防 護 , 有 可 能 會 被 灼 傷 。
) V5 i; }% w$ ?. r5 @香 港 天 文 台 透 過 電 台 、 電 視 台 的 廣 播 、 印 刷 媒 體 及 其 「 打 電 話 問 天 氣 」 服 務 ﹝ 電 話 號 碼 : 1878 200 ﹞ 向 市 民 提 供 當 日 錄 得 的 紫 外 線 指 數 及 翌 日 的 預 測 最 高 紫 外 線 指 數 。 市 民 亦 可 在 天 文 台 的 網 址 ( http://www.weather.gov.hkhttp://www.hko.gov.hk ) 閱 覽 最 新 錄 得 的 紫 外 線 指 數 、 紫 外 線 指 數 的 基 本 資 料 、 紫 外 線 預 測 及 使 用 預 測 的 所 需 注 意 事 項 、 以 及 對 紫 外 線 的 一 些 防 護 措 施 。 ! b7 V- I. a6 c, ]" s- r
1 }% E- x) _* W9 K+ F  h8 h4 B
tvb now,tvbnow,bttvb+ b( k# B% B( x9 g+ s: W8 p
防 曬 措 施
# i/ |7 c, b* m" X6 K4 H6 w$ U* w公仔箱論壇
2 N; j& F" A" a8 Z9 W
* 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 , 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
+ a! a8 X- ^, f* J1 w公仔箱論壇* 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 , 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 戶 外 曝 曬 。
8 o' V2 c2 X7 ^' _6 m. f0 q" n9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 在 陽 光 下 , 市 民 應 該 采 取 以 下 的 防 曬 措 施 :

0 w# \: e% f0 j$ Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 公仔箱論壇- E$ O( a0 a) j% E) T
2. 選 擇 有 樹 蔭 的 地 方 tvb now,tvbnow,bttvb- S2 i( ]+ |6 C8 t. P' q7 y
3. 利 用 傘 子 0 g0 W, T8 v- Z" r, e% w3 q
4. 穿 長 袖 而 寬 松 的 衣 物
" A  ~7 j9 L6 i& l. Q' G1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 戴 闊 邊 帽
7 |5 o! @% G9 ~5 [! e0 R& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡
) P+ v  |5 Z( S) m7. 塗 上 防 曬 系 數 15 或 以 上 的 太 陽 油 , 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 公仔箱論壇6 w: ^# f7 z1 m' }, T: H+ d
- P! V' l3 u" h5 ?4 G" s, ^
www3.tvboxnow.com$ O: ]* U; k( ?, k& \
陽 光 下 開 心 的 孩 子 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?7 H, d* C2 }( }

( e5 i3 X( H# a8 o+ [4 P# d% T: t! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研 究 顯 示 , 兒 童 若 受 到 曝 曬 , 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 , 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 , 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 , 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 , 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。

返回列表