本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 $ E( @9 _' r" a1 ]% t4 ~
; }; s) D1 j9 Q R* n【做 法】
( E$ {# ^. \; `( D1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。$ ^* E2 ?2 {* h
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。, B. y+ r% |4 {7 h$ g- x4 [
) ?4 Y8 B" G7 t ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】* \/ ^$ \0 \9 K0 P& V/ z" p, b$ F
絲瓜 300 公克www3.tvboxnow.com% s. e; M- y+ V0 U/ E
蛤蜊 150 公克
, d# H7 z$ h! o6 k A2 A: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1 支www3.tvboxnow.com' x# w6 `$ G' c1 n3 S( z2 v
薑 20 公克
# t1 J/ n4 H0 [. ]! M4 o( dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 l, Y: \4 E' w W水 300 ㏄
$ O1 Q+ I6 o$ Y鹽 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ?3 N9 x/ n: Q0 V' n$ p# S! ]( P
雞粉 1/2 小匙公仔箱論壇3 w n9 N, F/ o$ v/ V0 @
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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