本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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& X7 e1 I% M( j6 U. i【做 法】
g/ c& L$ L2 K* @: Rwww3.tvboxnow.com1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。* t+ s+ Q# S4 x
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。公仔箱論壇7 }$ z: G5 O0 j$ j$ p$ z" O
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【材 料】, V( p; X( i3 |( ]8 L5 r% O
絲瓜 300 公克
2 O1 K; Y! o! T3 I. g" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克www3.tvboxnow.com- K1 Q' k) P# k. [3 t6 \, o
蔥 1 支
* _7 i& J+ N E. v( l薑 20 公克www3.tvboxnow.com5 U) g9 w" ]3 i8 D4 \- N
【調 味 料】
% }4 r9 _, M& L, Q, U+ ]$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄
8 }6 J @6 ?+ M1 R0 o6 _* P0 o# B% s. ]www3.tvboxnow.com鹽 1/2 小匙www3.tvboxnow.com1 R9 b7 J0 ~* x2 J
雞粉 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 `" ?5 Q; j( f3 D0 F
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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