生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 公仔箱論壇$ w: K x' R# Z9 z6 j& s" {
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有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」 tvb now,tvbnow,bttvb0 T3 v, o: J& V" G1 F, w3 `
7 }+ R* P+ j( V8 \& B2 r當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」 3 \; u% L) J5 y
- S( E* e7 r P, v0 C她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」 公仔箱論壇* u; W* a! D2 G% M
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她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」: tvb now,tvbnow,bttvb& H, F* h! ]2 H0 c
4 j, d0 \3 R9 c) V6 H公仔箱論壇 1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方
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( F1 c! p: t8 W' ?( _tvb now,tvbnow,bttvb 2.關懷、問候對方 tvb now,tvbnow,bttvb0 l$ m3 M5 P0 h$ C# R
; G6 F, A b3 m: }2 y; K6 G 3.每天感謝周遭的人事物 3 q9 f' _( T1 [1 K9 G j
6 L: C: E! [& y4 d' E G7 _: ytvb now,tvbnow,bttvb 4.轉化負面情緒為積極思考 公仔箱論壇, V3 S/ ~7 r( z+ X
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5.不看負面的資訊媒體
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6.察覺所發生事件的正面意義
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7.吃清淡食物
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; @" p* C+ e5 U/ Q: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.每天做一件好事
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% a5 T0 _8 N& }8 _* s 9.每天告訴自己是最棒最好的
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她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」
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* e1 E; y$ T; `) B9 ]3 ~ 我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |