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( G1 ^' p9 R. h4 X; W5 M& \) @3 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
& f$ H) m4 R: N4 d5 `- G冬瓜 300克、荷葉 1塊、乳鴿 1隻、小冬菇 10隻、葱段適量、鹽少許醃料：生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、生粉 1/2湯匙公仔箱論壇/ S- [7 K7 |; @, S+ o& Q- q' P
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做法公仔箱論壇+ W" C0 I5 `# Z% n$ y W& M
1.冬瓜去皮切小件，加鹽醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?# F- M6 H3 r2 s( \
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2.乳鴿斬件，加醃料醃 15分鐘。8 [, \2 h* w5 q; ~# o
5 Z, {" P6 n8 w- G3 L. F4 o- M4 ]3.冬菇去蒂浸軟。& Z' }( [- m. _9 ~$ i# F5 m
' @$ @2 w' `/ o0 Y+ z: Btvb now,tvbnow,bttvb4.荷葉洗淨鋪在蒸籠內，放入冬瓜、冬菇及乳鴿，冚上荷葉，放入鑊用大火隔水蒸 30分鐘，取出撒上葱段即成。
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# w, k7 y# \( E9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e+ j0 I* x6 ^: Q) Z( V# v功效
' |5 a; T; k+ u- w m7 u! k4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此餸可解毒潔膚、補虛壯體。中醫學認為鴿肉性平、味甘、鹹，有益氣補血和清熱解毒等功效。冬瓜和荷葉都有利水消腫的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [# _& y. L8 ]8 v2 q. E
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發表於 2010-6-4 06:45 AM
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