去年夏天的一 個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
1 M% L& a- D, i! p3 T; \5 w肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 * g# R! O( T* K6 i7 ]
緊急送往三總急診，
, t d8 Q# a& Z4 y. t) X. b醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。
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他開始接受治療，
% p4 E3 k& O: @" t5 h) Uwww3.tvboxnow.com腸子切了十幾公分，前後開了 四次刀，
$ R4 d H- x% l7 m- x公仔箱論壇足足有七、八個月不能工作。 % G* k6 J7 G \8 g" `( z& D
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫， tvb now,tvbnow,bttvb, p5 V; u/ ^. [, K+ T( W. n8 R
連走路都有困難。 ) f X7 z7 M* [8 g
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
: g$ B% E( L3 r. w; }: b8 M- _冰凍三尺非一日之寒。
K: y8 a9 W6 |7 m( H) |我回想過去二十年，發現
+ H7 g8 i( s+ } h- o' k% l自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜 ， ; `1 F5 Y6 d/ i. k J
幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
4 |) Q8 e" R) D" W/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v1 [+ u3 w; k) n2 _# r! \+ Jwww3.tvboxnow.com凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的，
" J$ l* l2 f7 L1 ytvb now,tvbnow,bttvb我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就 吃不下，
* L8 X6 m+ o; g. t! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦子可以一次吃半斤一斤。
' W* [$ ]) B; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z1 T1 \# U! F; ]9 r1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常半夜吃得漲漲的回家，
! [4 w p( |0 r' ntvb now,tvbnow,bttvb看到大家都睡了，也倒頭就睡。 5 i! M# I7 R0 w/ l
這樣的日子過了十七、八年。」 tvb now,tvbnow,bttvb: @: h; N& r; O) K/ Q" x
劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「 痛改前非」， 公仔箱論壇' k7 C% v! S# j/ B
不該吃的不再吃，過去吃錯的 ，全部調整過來。 / A: a1 `7 o, Z; D' J1 D
, C) b# M% g+ a' w7 A$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他開始自己找資料，看書看報 上網，
- v3 B2 w7 W6 @- Zwww3.tvboxnow.com最後斷定自己是吃了太多酸性 物質， + h- a) v) v' R- Y1 ^' _( l) [3 L
要讓身體健康，
) M( u" t$ V9 x0 E% Q1 Q公仔箱論壇必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
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他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米， / P) u9 _- l/ [5 ]: a. w( y! k
就是把
" R4 p8 Y f& g0 }) R. Ktvb now,tvbnow,bttvb糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 ; A0 N( x+ `$ s8 C
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 $ }2 X* I" M6 J3 d9 j
熬煮在一起， 8 Z# R% j" r) o9 a) w
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魚不吃，肉只吃一點點， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f2 ~ ~+ D" i! n% }3 H
蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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. }: M" Z( X% m+ j" z& k連吃兩個禮拜之後，
8 L* O, V( A$ a: ?) ]公仔箱論壇他就發現自己體力變好了。
8 M6 w5 }9 S Utvb now,tvbnow,bttvb後來他又增加了健康食品，
8 F# I8 S5 r l8 H( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括
- u8 x- ]8 E6 g, uwww3.tvboxnow.com蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等，
' o2 h6 E7 \9 F5 R( H+ x4 Jtvb now,tvbnow,bttvb人更精神了， 臉上手上的黑色素慢慢褪去， tvb now,tvbnow,bttvb( N1 q* H1 p' g; D* M
腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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; |1 V* B0 R- d4 d! P公仔箱論壇恢復上班之後，
/ q/ }$ |4 K3 s2 T8 K7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同事們都說看不出來他曾經大 病一場， www3.tvboxnow.com3 R7 H( E; ?1 ?" u6 a5 l
許多人也學著吃十穀米， tvb now,tvbnow,bttvb3 G2 T& C% }2 K' Y
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，
9 s9 F! p8 I' k6 ~; I5 a+ W公仔箱論壇有人解決了陳年疑難雜症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S5 z! Y3 ~$ S- C
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劉哲豪說，他其實到現在還沒 有康復， tvb now,tvbnow,bttvb0 k" ?3 ?+ l" j3 u: R0 R
只是學會與癌共存，用最適當 的飲食，
5 W1 K8 p6 I' z! T0 lwww3.tvboxnow.com讓身體保持最佳狀況。
/ N3 W, B2 l8 r& Rwww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A, h# _9 {6 I8 ~ s8 \4 F" U! o
有時候，他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者， 公仔箱論壇; \# M2 j/ h7 z
每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得 報告後，
7 o" h! d0 ?, Q$ w5 m都跟著調整飲食，
0 F# L. z2 Z9 A* w# n8 H「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」 他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，
6 T% f, o( r Q2 stvb now,tvbnow,bttvb我有個朋友的太太得了乳癌，
0 }3 T7 q/ ]+ Y. {7 nwww3.tvboxnow.com本來沒什麼，但她天天憂慮，
! v6 w) m$ ?8 b& s5 A, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果一年就死了。 www3.tvboxnow.com8 x% E q% _' |+ F& B; e. t
' ~/ h8 Y. `7 p* V; L$ }www3.tvboxnow.com病本無害，是心裡做怪， 公仔箱論壇% j: q$ O1 k0 ? f+ D
路就走盡了。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^& N5 j( s1 f( H8 @: ?' [( \* q7 N
要把病當做一種 挑戰，
6 S: A- ~8 o* L8 P, t, w' \6 t儘量調整自己去面對挑戰。」 7 V( b+ ]6 n+ W
4 W$ E. p1 |% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一場致命大病， www3.tvboxnow.com- n. h3 _$ @- s1 y, W
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ } T+ m* o+ \8 J
也有一套豁達的生命觀。
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他， , ^) u0 z4 V/ ~9 y8 }2 `# Q7 O
他改吃健康餐，太太也跟著吃，
* c4 H( |: E8 W8 L( d$ m+ Ptvb now,tvbnow,bttvb「她臉上原本有遺傳性黑斑，
( I$ [) | v( r I1 S3 t6 O公仔箱論壇現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 www3.tvboxnow.com# r9 M; X" Z) j& U2 G7 P4 F7 |
7 G! @1 L1 n2 h" e1 K5 z% Y" M; Hwww3.tvboxnow.com十榖米 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O$ r7 l# Y. v& h) p; O6 c
大陸少林寺果林老和尚， www3.tvboxnow.com1 h, f8 e, R" C4 n6 j% M. H
現年一百零三歲 ，仙風道骨。
: j0 h, V. C& J* m3 h8 Z cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛， 公仔箱論壇. _: W" s$ g5 W8 w
貌似六十開外。
' Z1 o& s. s8 D/ h* Zwww3.tvboxnow.com有人求長壽之道，師父說： www3.tvboxnow.com2 f8 { q7 X; ^6 B3 D9 l. [3 O
「每日一碗十穀健康粥」。
% t. p$ W' b0 m6 C. |果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。 2 R" Z1 r" z( d% X5 S# J8 _
! U8 t& P+ }& r3 O8 e1 f: b2 W公仔箱論壇有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
. f! w, S% r/ ?' e" _4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其母每日親熬十穀健康粥，癌 症竟奇蹟似地縮小，
8 F {, H1 o3 C, R) Q4 bwww3.tvboxnow.com癌症指數降為正 常，
, s5 O& \* p1 Y" I主治醫師直呼不可能，問其吃 何種藥物，
# ~' l) F, V" W! v! x其母說：「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」 2 K K& i+ U' s* E
6 ]# h% f0 V% L" [! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐琪小姐現年五十歲， tvb now,tvbnow,bttvb* i' B8 G: T9 Y* ^0 R. ?* ^. _, p$ \
每天一碗十穀健康粥， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D0 p4 W& {7 K9 O' B
看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥， 公仔箱論壇4 z# H U( v4 U: r. T& ^; C. D# p
永保工作活力。 （見聯合報報導） tvb now,tvbnow,bttvb5 E0 B' H( Y% @/ h2 e2 y
材料： $ g9 c7 N8 W8 j( |/ P" e+ b" Y3 w. ~
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
4 r: P) d6 Y/ Z6 ntvb now,tvbnow,bttvb芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁
3 B3 @0 [- f M8 w4 K, |6 M) ?2 x4 ctvb now,tvbnow,bttvb等分量混合而成。 公仔箱論壇 v& r; Y$ D, g( n4 _1 H& |
以上十種，可同時煮熟。
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# O' U; a* Q+ v* n) F; b. l& ?4 I作法１： 公仔箱論壇# l" a% U4 O, g
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
, J, X7 v! l* t- z4 k# Dwww3.tvboxnow.com加水七杯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u5 f) b% @$ ?, U
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb, h. \8 o0 l( O% [+ l
放入外鍋中加蓋， . W$ ?1 T# J; T, j `8 ?7 j+ ]
翌日早晨上班前即可食用。
( B5 E4 ?. w5 b- {9 dwww3.tvboxnow.com可多煮一點，供三四天食用。
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作法２： www3.tvboxnow.com" K* m, g: ^- H' [- J# A/ p& \% \
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時， www3.tvboxnow.com9 [* Z8 H9 h6 S" w3 t; H
放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯， www3.tvboxnow.com- D& D1 ?% O. r+ _$ Y, s( C* l
待冷卻後，放入冰箱。
7 A% X" S2 S I% D4 K1 V翌日早晨上班前，
* ?( W+ i" r! O: k0 t3 Dwww3.tvboxnow.com取酌量加水四杯煮成稀飯。
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
& v& v" @ U- V k公仔箱論壇若不加糖進食時，可加茶葉蛋 一個，
/ Y0 g+ y2 W$ y, V) i( O/ c+ _0 z. P4 ~風味絕佳，記憶超強，功課一 級棒。 1 z% C4 t9 z% @
4 n- A T3 G* f* U1 ^* q' Qwww3.tvboxnow.com成份： www3.tvboxnow.com& T$ e- |) [+ J! J
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， % n- e* R8 w( }3 ]: d
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２， Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ， tvb now,tvbnow,bttvb- S( c& d4 U! {- m7 w3 L; t4 g4 f) Q
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N$ C( ?$ j# P. o' I) u( G3 U
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
: e- u/ q2 }( H. Y公仔箱論壇酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，
% s, N/ |- ~% y: p# u具有降血壓，降膽固醇，清除 血栓，舒緩神經之功用，
& J- ~% ^- d. Y- h7 \6 G1 v$ W公仔箱論壇對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
3 w9 ~2 |6 y4 g公仔箱論壇最重要的是沒有副作用。
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$ ]( y/ i4 X. q公仔箱論壇徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
; I6 R& G/ W+ n* b$ x公仔箱論壇只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
: v- z) \0 X1 Q- L2 y* g要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
R2 U% a2 P! I6 Y! ywww3.tvboxnow.com多吃十穀米，
' V, s# V6 S( P# [) L: o1 kwww3.tvboxnow.com可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
% m |& E, F6 A, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- k- @; C* n) N
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- h' a/ T/ C& ]$ ?- ]1 n當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。 |
發表於 2007-8-26 11:46 AM
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