材料：
+ U2 j( h, S% d0 P- z3 \ cwww3.tvboxnow.com3 兩 西芹
6 M! ~; c5 L8 Y/ ~+ o% [7 Kwww3.tvboxnow.com8 兩 牛仔骨
5 y- ]* S1 s" M# P( L8 Gwww3.tvboxnow.com0.5 個 洋蔥
5 `9 F' L+ P4 Q5 Y. v1 湯匙 蒜茸 | 調味料：
: `, |$ X5 g% R' y; q, Twww3.tvboxnow.com1/2茶匙 糖
! p- P* P9 d# a' n% B1/2茶匙 生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D/ W" O W# M
1茶匙 酒
' a1 ?/ C: L, Y2 x6 [4 ]' O" E& atvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 生抽
}, W. b* _4 a5 |+ t公仔箱論壇1茶匙 水 | 芡汁： www3.tvboxnow.com4 G3 ^& {- t! V1 Q, t p* g) }" q6 t
鹽 1/4茶匙
' o* R! `7 q% G' e5 g2 S8 qtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2湯匙 公仔箱論壇- { x& _* r% j+ ~" I. ?
生粉 1/2茶匙 www3.tvboxnow.com( t( c, y* ^$ o
茄汁 1湯匙
* s+ e3 |9 u" K/ M+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1湯匙
1 {9 W4 ^3 r( P8 t: ltvb now,tvbnow,bttvb急汁 1/2湯匙
) }. A8 S% |/ [5 r水1湯匙
' {9 Q! e" y+ S2 _$ X; M4 ?3 cwww3.tvboxnow.com |
做法：
& e I* v. f' r. x公仔箱論壇1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
?; \4 C! ~. E3 s1 ?3 `公仔箱論壇2. 西芹切角，洋蔥切絲。tvb now,tvbnow,bttvb: I% N0 O) M( N+ U
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
& t M; R! I0 s! r5 s) J6 stvb now,tvbnow,bttvb4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
6 e; N' G H' \" k3 v# L) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q1 J5 M& _$ c, D
|
發表於 2010-6-22 06:02 PM
| 