传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。# K2 ~* j* f6 D: q/ m6 R. t# s5 w
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鱼草解毒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]4 X) y5 k; f: n' e
1 e2 Y1 {$ w( @3 A# x: s/ Atvb now,tvbnow,bttvb 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。
1 u; c, z+ B& L H* g: c* o5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i& g. q) w' k6 T
做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。+ ?; N* b, P0 B' J% ?
+ p7 {+ q9 X! r: t 效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。
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) W# ^- y [3 W, n- {tvb now,tvbnow,bttvb 麦芽排毒奶
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8 F( N# T6 F* ntvb now,tvbnow,bttvb 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。" q; k0 ^/ {: w& I5 w" L
' v: q5 J) F( l- o" D; Q \( | 效用:清热排毒并调整体质补元气。
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多酚排毒汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O( L9 j8 ~: }" J
. G4 g4 `! O0 l! d' P* W' q 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。
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4 r: G8 l/ g1 `9 y; Z% D公仔箱論壇 做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
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: [& b6 u) d n% Q* Twww3.tvboxnow.com 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。
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玉瓜莲排毒粥! F9 |4 g2 W D& Y0 X+ H
- ~- s! I8 u; `公仔箱論壇 材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。
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做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。公仔箱論壇- j% ]$ {; K: q }! U7 C6 X/ g
6 p# C7 |9 A- ?& Y& ?公仔箱論壇 效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
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