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2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔，tvb now,tvbnow,bttvb5 l$ Y( f2 @, { g$ J2 w% I
有助於記憶www3.tvboxnow.com3 Q" }2 k3 t2 e; t* B3 m, X/ P
3.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來
9 { u# |" v6 n' M- P4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事0 N. S2 h7 M' f$ D- }' l
5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記6 d- ]) q; m% T# n* z& p
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
6 R! Z# M) _$ W6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名
' x; g9 F3 `) J) M7 W% u: m& ]8.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
3 v& C# g4 h2 U9.重點提示以幫助記憶
8 E, ?. Z# y9 z* A$ B+ n* d0 ^+ [. I10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
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12.保持平心靜氣
9 I' m+ k3 }6 A' O n3 H公仔箱論壇13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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