不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I, x1 \" ?4 z  @# U) D2 _& f
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。3 w8 ?; T1 ]! \8 m$ u
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家裡的老婆就是不和你講理的人。

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。公仔箱論壇. L% b# Z$ |: V

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。

但走進家裡，面對識字不多的老婆，tvb now,tvbnow,bttvb6 D) e' R" V) S4 h7 A
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。$ }' }+ M4 p1 Z, C! f

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？; }9 n; x4 j( L' Y# t; o" `
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實指望你疼她、寵她一輩子也。
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，, W0 r) a& I6 Q7 @: o
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？' P- Z1 M9 ~3 b6 E9 s/ G% n4 h

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，) y. T, W0 q3 ]# O3 c
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，$ J% V. j5 K* ]6 f* {* V

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。8 ]1 ?) o8 Z: u) [3 b7 l
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女人之於男人，只要你對她好。公仔箱論壇5 z# t0 j4 [! o9 d( c
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；* l! \2 k( ~# V/ V/ o

你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──www3.tvboxnow.com4 p7 ]! o( ~3 c5 R# p# }

這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，公仔箱論壇8 q4 p0 A( W. d: s# U. b

是很講理的！可見她只是不和你講理。
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E+ n: \! ^5 y# X6 R
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o! e, @7 ^: H4 j, \% o/ Z
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，公仔箱論壇( w8 o( z0 t& U& Z- `

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。tvb now,tvbnow,bttvb# p" _* D& F/ W5 |$ C" q1 Q

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，

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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** 4 |: I# g0 F. f

男性不可不吃的12種健康食物公仔箱論壇2 o  N' N3 C. {- O# E0 r" t# J
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1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 ) {, Q4 R% O1 d
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 * L& ], \5 o1 S' ]
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。
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2.. 黃豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y/ I' e" s1 H4 F
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 tvb now,tvbnow,bttvb  l& }  L- n( I) i3 M
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 + `# D* ~. t; C2 i& k2 u0 ^: C
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 " }; z  n+ x* [# H7 i. z
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。 www3.tvboxnow.com2 a1 S7 B) i8 m# Q6 |% {3 D, s

3.. 南瓜子 + o: o+ j  H  \6 v7 J
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝 # Z4 f8 X. d/ `* M% K6 C2 s( ]
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 www3.tvboxnow.com+ X# v/ Z2 |5 S- U  w
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上 1 D$ B, ~, A5 ^  G( _
食用，或平日當零嘴吃。
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4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 $ Z2 G$ R$ n/ a3 V# i- T
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物公仔箱論壇1 V$ B! ^: k% u- J7 v2 M& X% u
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 www3.tvboxnow.com0 V* e$ S. I8 x
為它能預防癌症。   E, G: S9 D  t) b0 n* {
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5.. 蠔公仔箱論壇# R  @$ G$ ]4 ?8 V
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影 9 p; {; b7 _" B9 U: m( d
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。 www3.tvboxnow.com* d7 y2 e4 c8 A, Z7 N* ]. l

6.. 大蒜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F/ Z+ j; [2 e' B. R1 o
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。
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7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]/ V( a* _" Q3 d4 t6 _& l0 a4 i
子再度充滿活力，那就是維生素C。

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C& c- y' s  p1 H8 D( E: e" |" T
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 www3.tvboxnow.com5 v+ |  G1 o4 Y5 {6 W6 o
加30%，不正常的精子也減少了。
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 www3.tvboxnow.com5 n3 l1 a2 g, }9 X5 Z

8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來 0 w, e5 C- f, t* R
掩飾勞累和紓解壓力。公仔箱論壇/ H; l( N6 X( _. c; D7 K: j7 B! w

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p- I" h0 G' V- f7 i! f
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。 www3.tvboxnow.com5 _% o. Y& O. t8 h' V7 S7 }

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 . ]; b( K5 }" p
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，公仔箱論壇  p+ `' x/ t2 b, ?9 a
使人放鬆、不緊張。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m) O4 q: m- S5 K* O

9.. 水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P) D) B  [, x4 R* l2 a2 `1 i8 Y9 K, Q8 n
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。公仔箱論壇- ^( p7 c$ e2 |  s& Z$ X/ H
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬 www3.tvboxnow.com+ m' l& |. ]" M
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。公仔箱論壇0 l' O& I% H2 C. y" ^, T: C3 \4 {
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10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。公仔箱論壇( h9 _0 a; n4 H( p5 F" Q, P; q

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 www3.tvboxnow.com" q) s' S8 i- d& M! Y
甘油脂等，對心臟血管特別有益。
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 , ^) \( G8 R9 O1 `6 ^2 s: a
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [& N8 o! }4 C, t
議。

11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s5 {6 @( B# E' ]
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12.. 紅酒 $ ^2 }# R5 S" Y$ N: U  E
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 5 e# X2 z& b- V7 d, h2 F
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 www3.tvboxnow.com4 ^# Q+ `( }0 M/ F5 j! ~9 {2 [
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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