材料：(4人份)公仔箱論壇' p" e. r* s: n$ J# v: C! ]& p
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
4 O4 a T4 \" k, ~* x8 z$ S0 q3 @www3.tvboxnow.com甜青椒 1/2 個 [切絲] ! V! F7 I* H( }* V' k3 r
甜紅椒 1/2 個[切絲] : A, M+ |0 z1 u4 H& m" I% V6 D c
洋蔥 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb" `3 @3 a6 F M, I# g3 |
乾蔥 2 粒 [切片] + ^4 N. K0 G7 e4 v9 V
| 醃料：
) Z- I" q$ s" D. @# t- dtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙www3.tvboxnow.com( H, V3 {9 D% H: c: z9 e
舊莊特級蠔油 1 茶匙
; V# P, _/ h7 ?3 P5 [公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙 & d! o$ w( C8 |) X' f- u
酒 1 茶匙 www3.tvboxnow.com; |6 |5 j: Z5 }7 \. z7 L
水 2 茶匙
! w9 y; B- E0 e& l5 o+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb5 d/ N& Y/ P% m, G6 I
粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇; g8 o& y0 q( r$ K
糖 1/2 茶匙
$ {! e/ ?# D2 g! H( X特級鮮味生抽 2 湯匙
, C% z% N) }3 y$ m3 f l公仔箱論壇蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇5 Y( R8 H5 Y+ ^5 s' ~% }, ]: B
粟粉 1/2 茶匙
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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