[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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, D6 e( s$ g; R8 O/ b- a. W( U9 x) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' T+ M: {; x4 b, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D, [9 p) R1 Q8 G& d7 D鴨胸肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @( L. `* m% P& z6 Z4 O
蘑菇 10公克 www3.tvboxnow.com+ x; f1 i2 q1 f7 L  V
玉米筍 2公克
& p& P7 k; x0 C9 j1 U小黃瓜 2公克
; x" O* g; e" F! y, G1 H$ d公仔箱論壇紅蘿蔔 2公克 www3.tvboxnow.com1 ~9 O1 w9 p2 J* j
橙汁炒鴨胸醃醬：
+ K! f: e2 i) E2 h; ^) ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙 + {# P+ y, e) D% c7 E4 \# _
柳橙汁 2大匙 2 |+ j, P! u6 e8 J9 Z4 V5 U" H3 I
橄欖油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 j  ^# R7 j5 c. x' K* @% [
蒜末 1小匙   Z, P- L: h& H# h' i
白酒 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D$ q( _7 e( Y: _+ W* o- m
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" {* H6 i+ y0 t2 b* zwww3.tvboxnow.com【做　 法】
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: h" x& R/ p# L; awww3.tvboxnow.com1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。www3.tvboxnow.com. P& t& r9 \& I( ^# G: E9 L
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2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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: _6 B: m( T% W. nwww3.tvboxnow.com4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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' M9 D0 |4 g0 R8 b, H. E6 W- ?% A# p- z8 h5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。