01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
8 U; A8 b; g7 K& }0 ?7 K2 Rwww3.tvboxnow.com02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。9 ^9 P! F. k8 h6 k
03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。tvb now,tvbnow,bttvb* {' h. K3 N: m2 Z+ j) U
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。公仔箱論壇6 f4 v: F8 p( H" S1 a
05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
5 s. c4 v5 e& p- W, t ^2 k3 Y06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
5 B; n2 d# w# R9 @ p07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。) o0 j0 y* ^$ C
08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
4 g# I1 h3 H& A# a0 w* {6 X公仔箱論壇09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
( u5 @& E& z) N/ A/ T& h/ n. Z10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血
6 a: c( q" P9 wtvb now,tvbnow,bttvb 壓、糖尿病等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 f) E" k! N& o1 h- s9 i/ x; b
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
G+ G* u0 {; c公仔箱論壇12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。
9 i7 |6 U/ f# f公仔箱論壇13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。www3.tvboxnow.com: i2 ?6 _ g: S4 v
14. 白天多喝水，晚上少喝水。
4 Z/ s5 Q! L* D$ A# e) Itvb now,tvbnow,bttvb15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。- O/ ]0 D7 @; v
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
; g& m" r5 E5 n9 K公仔箱論壇 易昏昏欲睡。tvb now,tvbnow,bttvb" ]( A, a& | \# r1 V2 h4 a
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。www3.tvboxnow.com8 V0 @: W Z' e% c3 K2 Z
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、
) v2 t7 W) y9 g( k3 bwww3.tvboxnow.com 南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
7 s! T2 H- a5 i9 C! k! [9 C5 A. ktvb now,tvbnow,bttvb19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 www3.tvboxnow.com. g7 G3 Q* ]& a0 t7 Y5 n* o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J1 ?7 T9 @. Z4 a
二、美女安全手冊：www3.tvboxnow.com8 [/ M: o; Y: ^4 {4 F/ l# x6 ], a
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
% G0 r( o$ Z" V) K 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大www3.tvboxnow.com& u2 Z6 b" p- L$ a) {
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。公仔箱論壇$ C; h9 W* t! I5 t
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
: E2 h. L# o6 e6 Y3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 入複雜。! t' z1 Q0 l7 ^" R
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐tvb now,tvbnow,bttvb( ?( ]" W2 k- |+ _$ ^0 t
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造$ t& \4 n; Z) `
車禍（兩害相權取其輕）。) i0 L# |0 \( M0 ^" B# q" j" b" Q
04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，
2 a8 a) h1 U2 Rwww3.tvboxnow.com 引起別人注意。
) i( V; c: Z% y公仔箱論壇05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。tvb now,tvbnow,bttvb, K1 a/ I8 Q2 f! O W! a
06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人公仔箱論壇' h# g& M/ R( `& A% W0 d
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
: p* b9 U7 B: ^# e/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 免有人故意叫你移車時行歹。
5 U0 I/ t2 z( Z7 [! Bwww3.tvboxnow.com07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方$ C: m6 ^* s7 h- W; u
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
( n+ H) ]( Y9 H3 w$ [$ Z) r. w& \08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
% h& P4 C9 |& Z- s0 \, D% F, C0 S公仔箱論壇 以防被劫持。
) c; W; j8 c5 U" t Z09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T* p# p0 M6 ?4 l, m# K
好不要再喝了，以免中間被下藥。
. r; s; o4 v% ]: z1 |* {$ |9 R9 ~% z10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
g. j9 ~6 A. B" K, I2 {8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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