[甜品] 冰梨炖血燕

咖啡愛奶茶

冰梨炖血燕　　准备时间：20分钟; U9 p. U6 T4 f/ J
　　制作时间：10分钟
: G) q( p7 D7 [3 b- p& [  i0 s1 z公仔箱論壇　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150gwww3.tvboxnow.com4 c8 j4 V" a4 ~4 q( D
　　配料：冰糖15g
3 ~$ A; a3 n6 d　　制作方法：
4 H8 w8 L3 j4 T$ E# ~  u　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；tvb now,tvbnow,bttvb- J5 S# e  S9 t3 j" q; X; j
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。3 W4 H* U( C  D8 q- s2 J. b
　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
5 l2 b; h! _, d+ S$ H! W5 L4 e8 _4 ]www3.tvboxnow.com　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。