玉丝烩斑球 准备时间：20分钟tvb now,tvbnow,bttvb2 c% q! N' Q I3 I
制作时间：10分钟
9 B0 k, e5 c- h* u 主料：东星斑80g
1 q# a" L% L7 @9 o3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料：西洋菜60g、南豆腐20gtvb now,tvbnow,bttvb1 \) C8 U/ D; ?9 b( H* t
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
9 D: O* C3 G" s6 K( _www3.tvboxnow.com 2/南豆腐切丝9 \/ X. a! [1 v+ J6 O
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜: k8 f( A" ], |" G* F% I( t6 b
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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