[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]$ d4 x# m$ I- a2 a+ Q
　　制作时间：10分钟tvb now,tvbnow,bttvb5 b! C8 F3 v( c. }1 I
　　主料：东星斑80g
: j' C* ^5 }: k. W" awww3.tvboxnow.com　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g: }9 h/ h) t( x: m
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟tvb now,tvbnow,bttvb6 r& D1 ]8 _2 E: z5 t
　　2/南豆腐切丝; ^0 _' p# G% e% ~) G$ {8 W6 Q1 ~
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb) M& p; X) _3 B
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜