睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
" y, a' }2 |: t( z# V2 A" U人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， * {, B. D" E- w2 `
也是科學養生的重要內容。 www3.tvboxnow.com1 k( F1 n. r$ k) V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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* d6 U ~4 q/ U4 T; H1 J3 x/ U: qtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
1 g2 M8 |: ^9 |3 a+ \! E' E8 y, S) ~tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb, ~7 X: X$ P% R. k& E/ G
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; A4 X, d8 Y8 v6 R4 I& E因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
' L( G8 a7 @$ n3 P9 k/ u9 j6 q( |tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [, j5 N3 h, \( @# ^9 d
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2 戴「牙」睡覺。 www3.tvboxnow.com0 H- g7 j5 E4 I, s+ M% T* K
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， % a+ O) m0 n I% @! F( U
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W Q3 _5 R# t" S
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， www3.tvboxnow.com# G( B4 I. b7 ^8 F1 C2 S9 H |
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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8 @1 P9 P* S% ~1 ~* h+ U% R. i% ^3 戴「罩」睡覺。 www3.tvboxnow.com$ s! ^' q$ f+ t% t( [0 m
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，7 q& S8 E7 @ }
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
3 s( y3 a' I, i% l$ c0 c罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。www3.tvboxnow.com" Q! ^. R2 W* r1 h
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
! N: K, G- V0 @( swww3.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i: H" Y. {$ ]: ]" z' i
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb4 x* m; J0 h$ B5 U4 R1 h
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，( F# ~8 V8 y" g
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 q0 X" f; r5 L) W' q+ n8 `+ B公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 h" z) X; X9 s! d雖然釋放量極微， 但不可不防。
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1 y0 X- b( a5 e3 {6 E/ [% S0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
8 r g1 F6 `+ Y有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 www3.tvboxnow.com9 F+ ]8 L/ l# u7 m* |# g) E: |1 `# o
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
9 W8 W* |3 T# p9 W- p0 e9 t1 ttvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
5 p9 M9 S( [" f( I公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 ~, _) C$ v2 o: f2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
8 U t1 A7 z6 Z" x6 k公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
: o Y2 ~6 ?" cwww3.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。
. r0 s$ x' ]+ J$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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