養生之道
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; r/ f; [2 E5 O0 Vtvb now,tvbnow,bttvb希望大家都有健康的身體！
( J( r# e; a" B/ V 朝鹽晚蜜
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"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。www3.tvboxnow.com1 R$ D5 D5 ?1 p ~ x+ C4 t
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
2 Z) J) ^, z; q, K# i; e0 S, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。2 e3 x+ l, q3 s
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x6 z9 Z8 N3 U
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象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。www3.tvboxnow.com. h. T) _3 q- e, L* c
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清宿便的好方法
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( Q& E0 y1 s6 y, ^3 i! [ 一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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好、甚至可以減肥的好方法。
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一、首先必須一早空腹。1 N4 H8 |; _: [3 }
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二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。公仔箱論壇! y$ [2 r$ f9 l! T: C" A. z
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三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。www3.tvboxnow.com4 l, h9 q) P* ~ B' X4 m0 }" V
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四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此
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五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股公仔箱論壇8 Q' Z1 Y; ^2 r7 a
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腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。
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/ J7 y) h% p7 @/ ^* x 六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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