[西式食譜] 薄荷梳打

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材料tvb now,tvbnow,bttvb" B/ B( j% k" {; G# L
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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做法
# e- V, h3 Z4 l) M; N公仔箱論壇1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。1 f: D/ l5 s" G5 m5 X
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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3.青檸榨汁，備用。+ p. M! J: f: @9 m$ `- r7 ^
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。( Y" X3 k2 ?& X! D% l

8 f7 e  l% \, }www3.tvboxnow.com夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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