[西式食譜] 薄荷梳打

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材料tvb now,tvbnow,bttvb' p4 O  ^- C2 w4 \8 m4 p0 R. G
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb. ]; _0 P( z7 ^% p
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb) ^, Y$ q5 F; |: a2 @
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。/ s7 d" ?* [2 S% [- }1 {
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3.青檸榨汁，備用。公仔箱論壇  m6 d$ U" e8 t. P0 j% ]
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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0 e' A/ ?( F8 {% T: Q6 E' \* [夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。tvb now,tvbnow,bttvb) J# _' `+ V: j: l$ M1 e