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烹制方法（二人份）
7 Y. e; R, \+ ]: B+ n5 l 材料：胡萝卜2根、鸡蛋四个公仔箱論壇! k- m" j. J. _2 e! c5 J9 l
调料：盐少许、牛奶250ML、面粉1大勺公仔箱論壇 | g; C6 d( }. E+ x& c7 P; c$ H
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1 鸡蛋加牛奶，盐，面粉，打散，搅拌均匀。 tvb now,tvbnow,bttvb# U x; [7 |3 H: h* ]5 A; w9 l
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( {' E9 Q- g8 e3 w, Z, E9 F8 bwww3.tvboxnow.com2.将胡萝卜去皮刨成丝，烧热油锅炒熟，加少许盐，炒好后放在碗里待用。
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' d" [; T3 n [% ?1 B2 S3 重新烧热油锅，倒入蛋液，转小火慢慢让蛋液凝固，煎成金黄色。tvb now,tvbnow,bttvb& w; z% v+ l5 i- H% t; E2 V* }
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. k# \% `! F( f/ d4 将胡萝卜丝均匀地铺在蛋皮上，将蛋皮卷紧。www3.tvboxnow.com# W! f1 C8 u, a5 N) N3 y
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5 挤些许番茄酱在鸡蛋卷上，即可上桌食用。 |
發表於 2010-7-28 12:05 AM
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