粉葛牛大力赤小豆湯
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; H* M, z6 X& J8 A4 r6 utvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 3 x! |) p3 P5 M" ?" {+ t
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇$ u6 u& @7 q# P& c
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇5 K$ k: `8 C! R; U8 S- z
功效：解肌止痛、活絡去濕
$ V% `0 Q5 v( W5 t7 b/ A" i* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }2 \& S7 O3 d杜仲海龍海馬湯
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$ @% r& @% A4 y0 f8 m* Q2 x& y6 wwww3.tvboxnow.com杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
/ n2 O- I! U, j( qwww3.tvboxnow.com製法：加清水12碗煲2小時即成www3.tvboxnow.com/ S9 A' r9 ]. U+ W3 O
功效：補腎填精、強腰壯骨 0 u: e* i% `' B3 g7 o; X5 m
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眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s( @$ L9 j' c9 H7 s7 [! x7 Y: e
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 www3.tvboxnow.com5 _ g+ ]( z3 S; L4 y* `: I
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）3 w2 @: y8 x. [) e) f) t# d
製法：加清水12碗煲2小時即成
3 U- V* E9 O2 ~5 H# I功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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