粉葛牛大力赤小豆湯 www3.tvboxnow.com3 F6 F* l! h {) k" g1 v. z" E
5 n. ?3 `5 B. s" q2 Y: G- Z粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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1 v5 c( g: ?5 y) C. _' t0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）; Z- a: C3 r( x8 k
製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb# O" m; j5 |+ l8 V( x |0 p
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb- ^, u+ k8 z6 U1 h0 P
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& d6 B9 `% m. s3 B. m
功效：補腎填精、強腰壯骨 3 d; ` l5 X3 Q! o
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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1 a ?8 m0 v( f, W# i& |tvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）; N$ o' ]5 G" j* {- Q( D; x, H: k- ]0 q
製法：加清水12碗煲2小時即成
3 r# r+ n3 v# \4 b公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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