認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇4 K* [! D' ]! N! f/ ^ , Q! ~* A; r9 u8 A$ p" G' { # C5 a4 _9 f0 T0 k& E6 @* T7 o; V$ Q9 L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d% B" X9 _) E5 x8 e. s1 k tvb now,tvbnow,bttvb) q/ _! H+ k) J( U. s7 D 公仔箱論壇/ C! H3 J9 V9 |. `5 X* _& J+ ] + O9 B9 B8 @1 \! }5 }. R! V 脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性 . P/ H1 ^* X% d; s死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 9 U: z- _9 x7 s" v% Awww3.tvboxnow.com直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、 0 y, h' w- D( s; O# V) ztvb now,tvbnow,bttvb口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 " Y0 y8 {; p& |9 g3 q* M5 ?5 {公仔箱論壇升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可 - U: O7 ~, n6 F2 i2 N' N! Lwww3.tvboxnow.com發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 www3.tvboxnow.com+ p  P9 P( Y, a: n+ \' x2 S& { ' [' D) L$ \, y8 O4 f6 s$ O" F, Q8 ^ , y4 O* L" F8 ktvb now,tvbnow,bttvb % U/ w) r; e% C. \& P# L + S% I3 A9 S" r6 e& v  Q " N: E: W0 {* f# ^5 T6 d% [www3.tvboxnow.com ! G9 p# m( Z0 g- ?$ ktvb now,tvbnow,bttvb# j; q. ]1 \0 G# c* c  o 早期偵檢 8 ~5 {+ e  z  v; ?$ G1 B1 Wwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇: K; N8 L; e2 c5 d 早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、 ) w% R6 u! {! u* }7 X' ]公仔箱論壇不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 3 u# {9 C/ _) }公仔箱論壇要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇6 x2 K' T& T0 P0 l4 x5 m 下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb0 T5 r; D( K2 p) w; C) K: i- W 覺，及早就醫。 3 N0 @/ D1 c4 W$ i: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   _. a' ]& X; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - j9 C5 h  ~3 S% m! \6 d早期偵檢十一種疾病 $ S& L# U4 t, q% I1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . A: L& u1 U" U, ?, I' z/ X. X& i1 A: d/ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T* a2 B' _6 p * [- T. e0 |: l0 E* q3 } % `8 B* c$ U) k5 ^% c癌症 4 }, C/ P! y! n0 L 提高警覺 3 |/ X9 |3 A5 x9 Z: E公仔箱論壇 重要警訊tvb now,tvbnow,bttvb0 T& t- A+ U  {' }: s6 O 肺癌   @& @2 c0 \2 L* M, k" B公仔箱論壇 每天吸菸半包以上 - e5 I0 h- s) a& E0 n# l. ]/ h6 Utvb now,tvbnow,bttvb20歲以前開始吸菸, N, p- L' [  h/ i3 T8 m! w 經常接觸煙氣及工廠煙塵   Y0 s  C1 R! z' h工作上與石綿有關 % y- K, I$ X5 l% k1 K2 fwww3.tvboxnow.com. g" |. [5 e- e+ }2 _7 c+ }0 ` tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ K: {% W# P1 n" p 持續性咳嗽公仔箱論壇! j) }2 U8 N9 ?, I* H& `6 ?3 D 持續性肺感染# j6 J# O2 Y$ u, V% F( N8 K 持續性胸部疼痛www3.tvboxnow.com* S- x( X. G: _9 i$ b- J 咳痰中帶血絲公仔箱論壇8 X0 m! i4 O! X) c4 J 聲音沙啞   o# x" r+ O$ v! o  A, Gwww3.tvboxnow.com 7 N, G2 b8 k: X" L' p& G公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ p' M# ]0 d9 Z, k+ h 乳癌. ]' i  Y+ ~8 N' m 家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m6 ^" V1 P( d0 y$ I) C 50歲以後才停經 3 r! k8 z( k5 n0 w; @- l2 a4 v# W攝取高脂肪食物tvb now,tvbnow,bttvb. l3 i& g, [. a; [ 高齡初產婦 公仔箱論壇" P; i0 g& L- |1 u; A; u, V 終身未懷孕者 + v4 j4 D+ \9 J; Z& |( c  }* K# Y' ^0 y- a2 b4 R * ^* R% B/ |6 a( V5 S) j公仔箱論壇 乳房或乳頭疼痛 & ?/ f7 t4 [* e4 l8 f乳頭分泌物或凹陷 ) u4 x# z4 f1 P4 Y. f: n. R1 N硬塊1 D% J- j# |' T& V. { 乳房皮膚水腫或潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n  q. a3 o- w& O' n 腋窩淋巴結腫大 2 x; g# G: P* ?# Owww3.tvboxnow.com / h  x' v' N/ z/ _5 V公仔箱論壇 & m6 t" \) }$ _2 e, Etvb now,tvbnow,bttvb 子宮頸癌7 B* d# z4 k; h6 [ 多位性伴侶 ( C1 {, K! |  ^" y. e$ y! atvb now,tvbnow,bttvb過早性接觸(18歲以前 ) 6 B, z2 \1 @$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類乳突病毒感染 : ]9 A* r+ \; ~, P8 K: @6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 q7 S" n5 _  t3 W: m* c6 t% y5 V7 r- l 性行為後出血 : E0 b0 a3 C7 N: Gtvb now,tvbnow,bttvb陰道出血或分泌物 - g; E: ?; s1 @1 `/ |8 h# K停經後陰道出血 ' v) ^4 G2 ~2 V* W; U3 E骨盆腔疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb7 B, @% o" G$ j- } 公仔箱論壇6 k3 `5 K9 S6 e: G0 G! N) u  x! V www3.tvboxnow.com( O3 Y  u  ?- |+ i" }" a 口腔癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h2 L# L7 o3 e  y- j. P0 k 大量吸菸 . x, W4 ~3 i+ u, ?$ s6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb4 G2 `( z& y" T2 e+ \( _( `3 f' u 喝酒 / u9 t: _2 t& R( O& Gwww3.tvboxnow.com7 }4 {' t: r# A 2 P) x9 H2 h( _3 X- otvb now,tvbnow,bttvb 不痛或不易癒合的傷口   @3 {% o7 w5 j7 A' t9 S* [! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常腫塊www3.tvboxnow.com: J# Z8 e% a4 m9 s! E$ x 粘膜白斑症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]6 C' Q3 {+ U* q' j: o; _* [ 2 g9 L* Z0 I) i, H8 [# r! P7 N( w% ~ * w) U0 J8 n1 H' d2 r; M2 S! Xtvb now,tvbnow,bttvb 喉癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J% \: x  |1 Q) D 吸菸 ) m- @" \( Z5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p6 c# x4 n. t( u, P# L www3.tvboxnow.com% O: ~- P8 V6 G* a. k+ k3 ? 聲音改變 ( T) d" f; }4 z4 a$ E2 Zwww3.tvboxnow.com喉嚨異物感   h$ m; M( D: H2 r7 d8 U0 U + M; a) j' `- u0 S" n* Q1 R9 R& l " \% ~+ J4 w- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鼻咽癌 * X( W4 S9 }4 J3 v! }( r' i# ewww3.tvboxnow.com 煙燻7 E: |$ b4 ]& a( U% n* v 鹹魚 www3.tvboxnow.com6 H, b! S; p0 q6 {: X 8 C: P, _/ z/ q4 R* x' }( Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 t7 `9 [! q' g, |: b1 {' g6 P, Q 單側耳鳴或聽力改變公仔箱論壇. k, v5 c- S) m4 L- T 鼻血、複視 ( m/ B9 A' a2 a& ~公仔箱論壇頭痛* f' ^4 c: b& l0 X 頸淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z1 x' \' z3 j9 u% f  T 公仔箱論壇, A" u$ d1 i. K, v5 ` 9 u) w. E# Q2 Q4 R- K6 k( i 食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 u/ j0 D( _- ]/ T! G1 b 喝烈酒或吸菸tvb now,tvbnow,bttvb+ v* ~+ P3 I. U  o- e3 I3 ~+ | 醃漬菜 5 P3 N' y7 z' ^5 ^% s* [ / |! U6 P  w! R9 z0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! Q/ z4 W2 I, m2 ~' E. h% ~tvb now,tvbnow,bttvb 吞食時有異物感* Q- I. ^9 n7 b0 F 食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb/ H0 Y3 }. g7 p 體重下降 / B( a- n; K) ]4 I3 C) _. Z& I. m 公仔箱論壇6 `* ?2 V/ g( Q! t' R " F- A6 x) ], ^9 @ 胃癌 ! V- d* c8 X& A4 S4 Xtvb now,tvbnow,bttvb 進食過多煙燻或醃漬物 ( w5 B# Q* V+ L8 e" D' g0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大於50歲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u1 B7 C6 ]' B3 P! J$ P$ h4 _ 公仔箱論壇8 v4 `, n% a; A) T  j$ E% L! E) J ) c5 i- F' V% \* c/ O9 C' ~5 J; F% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胃不適 5 k6 O5 j" l& Z$ q& k2 S3 Jwww3.tvboxnow.com血便 ; E( a1 g& o  P* T6 W0 K# _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c- x- r/ E0 N) B5 L" M2 X www3.tvboxnow.com: _  ?' |+ F; M4 V% y 肝癌 : ^; h/ h4 F$ V- stvb now,tvbnow,bttvb 患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇* x) [0 X6 P; K3 ? 經常攝取含黃麴毒素食物 7 \- _1 v# t) o8 s. B" @公仔箱論壇www3.tvboxnow.com- J% S# k2 p. {8 j0 B( d  t. [ 5 w) `& U& s& S9 L: hwww3.tvboxnow.com 右上腹脹痛公仔箱論壇8 W" V( R6 e+ S! ~ 輕度黃疸 www3.tvboxnow.com9 f8 @$ _: I6 E4 n , s, z6 J8 ~! V+ L# S 7 H8 f& ]+ b8 n  s2 S 膀胱癌, z3 j' \+ P( U/ r6 ?2 C4 P" R 染料工人: G$ K& `4 X  r9 M 烏腳病地區 + [; [  e6 j" ]1 e; c9 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ t; n' \; t) Y  g5 r  a www3.tvboxnow.com; K2 K$ c5 ^2 k 血尿6 p, c) T0 v1 m1 Q& o0 z" O 排尿不適 + y- ^3 W0 q4 S: I& P& y8 [www3.tvboxnow.com3 m' Q0 V$ y" k. g6 l 1 \9 X/ L, J0 A( Y4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大腸直腸癌公仔箱論壇, W% E5 h  J- h$ i 有大腸息肉的病史) \! Q2 E/ \2 t5 ` 有家族史 ; X- J% g; x1 \9 n1 owww3.tvboxnow.com有潰瘍性大腸炎病 + r; J4 y" _1 J+ _; g) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物 ) m8 |- P# g. M4 G( L% Q' C公仔箱論壇 + K4 T9 J' r* D8 l  {1 Q1 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B' v. g' F- }  t$ V 大便習慣改變www3.tvboxnow.com$ _+ U- d7 C& }$ P, e9 d/ B# k 血便/ c1 Z8 I) j! |& a0 y) F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U' x6 E7 A/ F& ^/ F  P5 d! e 5 r0 H4 r/ @. z7 ptvb now,tvbnow,bttvb ( ?+ ^6 ]2 x% P- c: ]  G" \6 i5 v ) s8 T$ I" Y( Z; Ywww3.tvboxnow.com

早期預防 : {0 J: A4 O3 K' W* D- @ 7 S: g( X' ]1 n/ X7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生活型態的改變 2 H7 i7 q8 f; r6 |公仔箱論壇 - Z  b6 I3 X9 \; c1 i) \tvb now,tvbnow,bttvb　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {4 V1 F, n  `7 P 、其他佔35%，故要注意下列項目： 5 D' Z7 c$ I. d& Y tvb now,tvbnow,bttvb! O# r$ O+ O& p! g6 o " x6 S9 K/ o9 x# x : `/ _& t4 I; W! Z! Wtvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 * r' ^$ s+ [, k  S9 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 D& R. i+ O9 ] tvb now,tvbnow,bttvb9 G8 @* Y; N5 i( y7 ? (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 1 y9 r1 O, |& I6 L( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 V& S0 ]* {) \6 ctvb now,tvbnow,bttvb; w1 h8 b9 s! y; O (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 公仔箱論壇, P1 \2 h- K4 v% W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y, X8 F: h9 O# ^0 g* d( M 1 x& X5 J! |7 ^: @ (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 ! |% X8 h6 `( n4 J公仔箱論壇 , [2 A; X- Q0 b- t5 A$ Iwww3.tvboxnow.com" |# [7 F: Q9 q9 q( W (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。   n' c" u: ?" i2 pwww3.tvboxnow.com 9 R& [5 |. d1 m. G; I$ c公仔箱論壇 ( G  a6 s; b4 g. b$ b' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 , @% f4 W1 _- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G& {4 F' w4 R( E9 ?* G1 s1 |; y 3 m2 s- F) V) b' e- z (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B1 _; R/ U8 V# b + ]. d8 s$ {/ I$ X: E / P- V+ {& ]0 g: Iwww3.tvboxnow.com (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 公仔箱論壇2 Z( B; ]4 S- V9 Y % x" {$ {* w% E7 v6 Q" x$ H8 H4 g5 F2 X# ]: f (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y. @1 ]; {4 X' _) } tvb now,tvbnow,bttvb0 D2 \# O0 S5 Z* \8 K9 z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z0 x, Z6 Q4 S  I2 q% f7 b; D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A9 p& E' I( t- W6 q  K: l- d www3.tvboxnow.com: ^  t# K. o4 f  X: u% L

2. 注意家族癌病病史 * E9 g7 G( x0 W, a5 [3 i www3.tvboxnow.com% T- C  \6 [& p* m8 e: U" |' n 　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 / x% T4 ^4 P6 T( Hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇! X3 `4 M$ [5 V7 Z 3. 職業性危險 2 K- k. w, H& H( x' @0 h& W ) r# \& ~* g* @* m! H　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性 % V9 y4 ?! ?2 d3 o，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。 - S: \% D9 G- G5 w& c3 Y 9 a+ m8 X; b$ e+ e  Gtvb now,tvbnow,bttvb若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 - v  O$ o1 K% f( [: K+ Bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: j; S! r+ q6 v$ ?* B0 U 4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb! P( o$ U6 d- m" i9 e2 z tvb now,tvbnow,bttvb8 l8 P3 H' M4 x8 ~) ~: U- a 每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。 # A9 @. l# z6 Q' F7 ~, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N1 [: J: b7 O9 d4 F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i: ~5 s# \2 Y( P) B ( Q5 r0 ^. a  u (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 9 E. _( f4 t$ X/ P! [ 8 D/ K/ V$ c2 w, W- b% b 9 }9 m7 [- V3 f. i- _ (2) 盡可能避免食用色添加物。 公仔箱論壇" n+ R# j( j# I : a# w/ ]8 W. V% P+ r8 {: b 6 u  m3 c- l$ y, m* y! ]# ~  t9 C (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 - [  \" p  N) p: G  I6 ^www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U& W3 g1 j7 Z8 s & `% X4 y7 w8 `# H+ f+ u- z/ Z (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 ( ! ]7 @  V/ j6 W8 @) d公仔箱論壇如農藥)。 ; f; k; z8 q( w1 `5 E7 J2 ]* {tvb now,tvbnow,bttvb( k; t  t* U4 d4 v+ h 公仔箱論壇. ]( i& _8 e, v1 f% F5 \! Q (5) 避免食用人工甘味料。 4 q1 N1 Y- q# U% \3 P' ztvb now,tvbnow,bttvb 0 p- Q' a, V2 I' \www3.tvboxnow.com ! g+ f0 H$ Q+ V6 b  m& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# R) G0 _' ~9 N) l# P0 `4 G& t 公仔箱論壇/ \, d. b$ `! E7 F, [

( N$ W1 y, x, o/ _/ u7 g 癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性tvb now,tvbnow,bttvb  ]1 [5 f: n2 B3 H 月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。www3.tvboxnow.com/ Q# R* \4 j* g- i4 v- x2 W1 l. v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k1 v# W" y4 W+ E& R* [3 w! o0 S " w  q* y& h$ |& _( n8 x2 K公仔箱論壇

johnnycat

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