《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A8 `& }4 K3 |
勿为无益，当慎有损，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb3 D `/ | I0 n) P
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
$ n$ T& N) M- R; s3 [8 T公仔箱論壇 行住量力，勿为形劳，可以延年。
8 X) E* N9 ~- ^! A/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
& W$ n2 }& G" ]( M5 l# h3 v8 [; gtvb now,tvbnow,bttvb 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇 L# C& j' @8 F0 U, q- |( ^+ c
动止有常，言谈有结，可以延年。
4 o/ D- F8 e6 K6 W! l 呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb! M5 B- J. Q, y
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。( G: l# a+ m, j, w
身心安逸，四大闲散，可以延年。
! @: J. D7 U# ^www3.tvboxnow.com 救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb+ m8 X7 d0 B8 V% O8 {8 I0 R0 K
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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