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[中式食譜] 低脂乾炒牛河

材料公仔箱論壇( \8 G( {* q1 j. v: p  D
沙河粉 300克、牛肉片 100克、銀芽適量、葱絲/薑絲各少許、乾炒豉油 2湯匙牛肉
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醃料
, I+ F' W1 x' G2 F7 B5 a. x- Jtvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙、薑汁/生粉各 1茶匙、清水 1湯匙、胡椒粉/麻油各適量公仔箱論壇6 \; F( v( l/ b. R" s7 H  j% [

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做法
' m9 x4 S- S* K' U7 c1.牛肉片拌入生抽、薑汁、胡椒粉、生粉、清水、麻油,醃 10分鐘備用。
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2.沙河粉以手拉鬆備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 n" \7 O4 O. N& x
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3.放入 2茶匙食油於鑊中,以中火加熱,先放薑絲炒香,再放入銀芽略炒,加入牛肉片炒散後,隨即加入河粉拌炒至鬆散,再均勻地灑上乾炒豉油炒勻,最後加入葱絲略炒即可。
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