【材 料】 公仔箱論壇# ^* _8 X$ j+ r' ~) g6 F
- ?/ C( B j: T: h# P( Q雞胸肉 150公克
' j0 Y+ a; T% y1 b5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb/ {8 v2 [# g! }! Y
青蔥 1支 公仔箱論壇4 A2 z4 `9 [2 |! G4 Y
薑 5公克 公仔箱論壇2 O& d5 c% A( l3 `
, O6 C2 \8 t! e8 f5 qwww3.tvboxnow.com
& O; v' V3 R- n" \0 a. Utvb now,tvbnow,bttvb
) o* A; [! |8 A8 e+ M+ Wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com, E+ w( }. v8 {' r) o8 ?
【調 味 料】
H- v# m: N0 @) i2 ^& z; Dtvb now,tvbnow,bttvb7 L" Z l; G) P5 j7 }8 s
A.甜麵醬 1小匙
8 o7 p; f7 j0 ^. R. r公仔箱論壇醬油 1小匙
# a# r8 p) w# X: s* X4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙
9 q- x$ ~% q! G+ E/ H; stvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M9 }1 N/ |' ^
水 2大匙
% G$ m2 L" `' M- z1 XB.太白粉水 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z1 x2 Z- p6 |' R
香油 1大匙 公仔箱論壇- R. |9 m& m. ]0 Y
" R) ]0 |: Y4 i# ewww3.tvboxnow.com
3 `5 u3 |" u& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y/ y- c" G0 B0 Q5 o* E3 |0 _: w4 @2 h. e
【醃 料】 www3.tvboxnow.com; a0 }+ s' W+ c- Y$ d6 B5 l" d
tvb now,tvbnow,bttvb2 V4 ^$ Z% Z" F9 N# N. D
鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \- U6 a1 H: L, [ ~) J# G3 o
太白粉 1小匙 www3.tvboxnow.com: X# F' i/ S# X3 H2 E$ Z2 ~& v
香油 1小匙
" y' s4 f" d- ewww3.tvboxnow.com( y; H, @3 C! ^. i% U3 N4 o' W
' e& w; d8 K6 a' ^% l
. x! G* v" L( F* U8 e2 \tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 2 o Z; {& c" O! F: L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L, H# \0 E) [2 X2 R1 {
1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。: }# _+ `- z# e, F4 _' ?+ o' ^
公仔箱論壇4 W4 N; O) M$ |: [5 h$ e% [4 U
2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
- e5 j! T( s- Z- N- { STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^* b, S x: |, k" Ttvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，
' |$ x+ N5 L7 J( L4 m! }4 [9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u8 Q9 j! N1 y& \7 { 最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
| 