*功效*
- x9 p- H& J/ @! Z+ p4 }" \公仔箱論壇 滋陰清熱,益精明目,開胃助消化。
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*材料*
8 e! r' p5 S9 z |0 C8 Q* Z" v (1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條,蔥1支。tvb now,tvbnow,bttvb6 v' |. K5 L$ q* e" M6 w
& K! Q% U6 r. o3 R' Z0 g# L*調味料*
. X6 e& q3 l. y# E9 ?公仔箱論壇 (a)鹽,香油各適量。
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6 Z: ^8 \$ u' j& ]/ z# s5 ^. Dwww3.tvboxnow.com*做法*www3.tvboxnow.com: D+ _$ B) c7 B' q
(1)小里肌洗淨,切片。鮑魚切片,湯汁留用。公仔箱論壇; }+ R0 s2 i6 B+ X1 j7 |
蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。tvb now,tvbnow,bttvb2 F) q4 y' O' c8 f% `6 Z
(2)<燉鍋內加適量水,鮑魚湯汁,肉片,蘿蔔和鮑魚>,2 s" B4 r- @/ M* b# o
大火煮開後,加入蔥段,改小火煮約30分鐘,
* \6 K% N% L1 s+ v) p$ |- ` 加(a)料調味即可。 o4 V" p6 }' f, g+ e
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