基本材料:清江回鱼一条、茄子 公仔箱論壇# J4 o# T, k7 y7 n x) n+ N
调料:盐、味精、鸡精粉、李锦记老抽、海天生抽、胡搅粉
3 G1 S8 i9 ?9 O料头:葱段、红椒片、荆沙豆瓣酱、姜米、朝天干尖椒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E7 y4 y7 a5 L4 a2 b
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1、将清江肥鱼放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末,然后顺身改刀成筒状备用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O* Y2 a- k; U* y2 g
2、茄子去皮改刀切条状备用。
; Z1 `! ]5 m+ G4 ?! I2 d) o: s3、将茄子拉油倒出备用。
" x3 A2 d. m: S3 b% ]0 dtvb now,tvbnow,bttvb4、锅中下姜粒、豆瓣酱、炒出红油。下清江回鱼,煸炒出香味。下清水,大火烧至汤奶白色,开始调味。下茄子,干尖椒小火烧至入味后将汤汁收敛。下老抽调色及勾芡,亮油起锅,装入烧好的煲仔中。表面撒上葱段和红椒片。 |