[中式食譜] 萝卜天麻豆酱汤

咖啡愛奶茶

萝卜天麻豆酱汤　　天麻，既是药品，又是食品。在古代，天麻又叫“赤箭”，白居易在《斋居》就有“黄芪数匙粥，赤箭一瓯汤”的诗句。可见在唐代已经吧天麻当食品熬粥煲汤了。新鲜的天麻，可以洗干净切片凉拌或蘸糖吃，也有蒸熟用蜂蜜浸渍服的，就是蜜煎天麻。天麻胶质重，味甘甜而带苦涩，具有益气定惊、镇痛养肝、祛风湿、强筋骨、助阳气通血脉的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q8 i2 k) ?& G9 C1 }# F
　　萝卜天麻豆酱汤，是一道简单易做的平肝熄风健胃汤。白萝卜可以促进消化，还有很强的消炎作用，白萝卜入汤能促胃液分泌，调整胃肠机能。天麻有平肝熄风、祛风定惊的功效。味噌酱，可以抑制体内脂肪的积聚，有改善便秘、预防高血压、糖尿病等作用。萝卜天麻豆酱汤，不仅清热解毒、健胃消食、化痰止咳，还有美容、防癌的功效。tvb now,tvbnow,bttvb# p+ G' f) m) [, K5 C( Q
　　萝卜天麻豆酱汤的做法：www3.tvboxnow.com/ R3 V: k4 N; o! E$ |" |, ]
　　1、原料：白萝卜200克、天麻10克、瘦肉200克、味噌豆酱50克、清水1500克、葱姜适量。
6 E* t/ R6 `8 Y" q7 v3 z7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、瘦肉在加入姜片的冷水中煮沸，捞出，再加入清水、天麻。
9 i( C6 @7 q. V6 G  l　　3、加入白萝卜块、葱姜，大火煮沸。www3.tvboxnow.com4 Q" W1 P% I& x- F' c
　　4、加入味噌豆酱。公仔箱論壇; y( T. m: A- q( Z3 p$ \! P
　　5、沸腾后，撇清浮沫。公仔箱論壇9 E3 }  G4 Y) _3 }
　　6、转文火煲40分钟即可。www3.tvboxnow.com* n: c3 i1 R& D  F2 ]
　　天麻在普通中药铺就可以买到，挑选坚硬而紧密，呈半透明状，表面带黄白或浅黄棕色，通体晶莹丰满，个大结实的。一天一碗汤疾病远离我。