[中式食譜] 海兔豆腐汤

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海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：
, t) C# _+ S6 x1 I4 c+ `7 Z+ D$ l　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。公仔箱論壇/ q; p$ O: V1 E% O) n. T3 b
　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。
4 C: p1 X0 S, \- T2 y" d4 Q8 V7 I% Q% N　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。
5 l3 B5 q, ~. F. q7 R) R　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。
* h1 v  |6 Z8 f# @- F" u" p0 zwww3.tvboxnow.com　　5、煮沸后，加入米酒。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y. d. Z- D3 N* k& q/ u: O" V
　　6、最后加盐、胡椒粉调味。
  q1 t$ k8 p4 [  bwww3.tvboxnow.com　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。