[中式食譜] 海兔豆腐汤

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海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：2 {& ?: x7 q, O/ X+ s2 l- f' q$ |& m! S
　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。tvb now,tvbnow,bttvb5 l5 K7 o& q' ]# `9 k/ D  E: M& C
　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。
- ~9 p' \( i6 E" L0 J: B4 A　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。
3 W$ N3 v9 Q) ~9 N! U" c& ]tvb now,tvbnow,bttvb　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。/ E- t8 A  N2 S& y' U" C
　　5、煮沸后，加入米酒。
% V7 J$ |& H" ktvb now,tvbnow,bttvb　　6、最后加盐、胡椒粉调味。
% e  Q+ l5 s$ o- G1 T1 Bwww3.tvboxnow.com　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。