健康醫療／記者林怡亭報導# @! X) Q! ^& L3 J" s, k
' ~, m8 `; C" T" k a9 f5 wwww3.tvboxnow.com家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。* ] D5 v1 m9 F V6 ] E' \; v
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適合轉骨時機 10至18歲黃金期tvb now,tvbnow,bttvb% M0 L+ q2 |3 x% y; w, _8 G. g
( `4 U$ a4 r2 A* E2 f d% o# vtvb now,tvbnow,bttvb臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。tvb now,tvbnow,bttvb' ~, ^" M! _9 S
" ^2 h! P: y8 Awww3.tvboxnow.com謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。
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長高三大秘訣 藥方各不同
* T2 E$ t- U& R) M$ W4 Z; g7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! r6 V' F7 Z+ T& d& ?% q" r
謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。www3.tvboxnow.com/ g2 z5 {6 m' V$ }8 _
7 @. c' v2 @. z$ ~% _ I0 Rwww3.tvboxnow.com北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。公仔箱論壇) f: k0 Q1 ^, N
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轉骨方藥膳 男女有別www3.tvboxnow.com$ H6 U# Y1 }5 K" m0 X+ E
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《男轉骨方》
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‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞
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‧功效：補養氣血、補腎養骨! f% ], P, ^) U" O: p
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‧適應症：促進青春期身體發育
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《女轉骨方》
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7 y/ I2 Q7 z! {: C, g- N- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實
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+ U7 a6 A/ ~* Pwww3.tvboxnow.com‧功效：補養氣血、補腎養骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o6 f p9 A/ J7 U3 [8 p6 d
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發表於 2018-11-26 01:26 PM
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