配料: , {+ C+ F, n) U
材料:椰菜 1/2个,烟肉 6片,甘笋(小)1条,洋葱(小)1个,蒜头 1瓣,水或上汤 3 杯
6 Q& Q& |9 k9 A g3 H8 m0 h公仔箱論壇香料:西芹连叶 1条,月桂树叶1片,香草少许。 www3.tvboxnow.com* i( `6 r' ^* X* n3 C7 F
操作: 3 l' ] ^8 I2 Y
(1)椰菜逐块剥出洗净,用滚水焯软,取出。 8 L# E9 Y, v W" d' K6 O
(2)甘笋削皮,切圆片。 7 y: k% R" u' z0 \
(3)将香料扎成束,或盛于纱布袋中扎好。
) d' V- J Y3 m4 [(4)洋葱去衣,切丝。
8 u3 z7 Z: P8 K3 i(5)将(2)(3)(4)的材料加入3杯水,大火煮滚。改中火煮至材料粘软时,下烟肉,候滚即成。 |