材料:1 \; g( q2 U( }. Y5 x
3条泥鳅, 越600g
+ d" e' Z0 x( e; B1 h# x0 k公仔箱論壇1粒洋葱, 切粒
- Q6 p; G: V; n% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3大匙蒜香辣酱tvb now,tvbnow,bttvb; `, U( K4 T9 O. ^( a: v9 i. w) o
200ml水
8 L: a1 r% @9 G5 \tvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y( X# ?( h3 j' V! r
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.www3.tvboxnow.com1 o, ~* ^7 {; d& B% N+ J
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)www3.tvboxnow.com; I/ N& I/ J* G$ E3 K: O: }
蒜香辣酱
' R- O: ]8 k' A材料:# K; z# `5 ^( B* \
2粒蒜头, 去皮, 剁碎
6 i b9 l: b3 m$ ?( I Nwww3.tvboxnow.com2粒洋葱, 切碎
7 F( U$ [5 P+ _1 Iwww3.tvboxnow.com5条红辣椒, 切碎
$ N9 m9 K6 W0 ]+ V+ H2 Ptvb now,tvbnow,bttvb150ml番茄酱, 100ml水3 O2 \$ `$ Y& \
调味料:
8 h' p$ c. l3 f# K+ k9 }7 T1 W! x4 H( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙蚝油, 2大匙生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X+ @5 r1 i# g, ^+ W: n
1/2大匙糖公仔箱論壇1 e2 a, }( T3 O/ G0 Z8 I
做法:
. u8 _+ o# _: d4 J8 D烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
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+ |# X8 V- V1 W' E" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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