材料:
2 G+ T, Z, F) R0 \; J Z( `www3.tvboxnow.com3 兩 西芹tvb now,tvbnow,bttvb4 q/ ^$ y1 o# P4 P& W! M
8 兩 牛仔骨
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1 湯匙 蒜茸 調味料:
) b; d* K2 r9 s. ]2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 糖
% ]$ \( ]" T1 l1/2茶匙 生粉4 D" v4 ^6 \' J* }
1茶匙 酒www3.tvboxnow.com; T# B! v; }2 k- B
1茶匙 生抽
% `3 |3 z3 {5 T6 Y' q+ C: `& n; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水 芡汁:% ]; c+ A5 m1 i3 h# u0 K) v
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇% T% @7 A$ P( n( [: A! j" O6 q
糖 1/2湯匙
& c5 t7 t1 C/ Ytvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙
, D% ]% z- C9 G* P, S0 }) ~公仔箱論壇茄汁 1湯匙
" D' T! R3 E1 |' @! X4 m3 V& I# Ltvb now,tvbnow,bttvbOK汁 1湯匙公仔箱論壇$ y% @, W6 {! x& f
急汁 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* B0 n/ t& m: x* g/ d( P
水1湯匙公仔箱論壇$ E5 t4 u' }6 V( w- z
做法:: B4 L i% g- o* f/ ^4 y
1. 牛仔骨切件,調味,醃20分鐘。
( _6 g6 z) x% K9 u1 a: u( Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 西芹切角,洋蔥切絲。tvb now,tvbnow,bttvb- p7 w8 ]! ~ [/ ?+ c- r" D) I
3. 燒4湯匙油,將牛仔骨炒至七成熟,取起。
* P& N$ U* Z w# O& G. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸,牛仔骨回鑊,注人芡汁兜勻,即成。 |