簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 www3.tvboxnow.com7 }1 \ `# r, T, F2 h
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材料： 雞柳150克
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露筍200克
9 n4 ~6 v8 |5 i9 k h$ {" P* ktvb now,tvbnow,bttvb魚露半茶匙公仔箱論壇7 G1 ~! f* B0 C' z5 L5 [8 E
醃料：
0 I% q. }. Y: a B' u3 @- {0 f3 mwww3.tvboxnow.com鹽半茶匙
3 u$ p, Y% t: U" swww3.tvboxnow.com胡椒粉少許
: i7 H/ B, f* X2 rtvb now,tvbnow,bttvb薑汁1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; l. j; M, K2 V+ M1 \4 H
糖半茶匙 公仔箱論壇: Y) n7 F2 @$ T% s8 ?+ u
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製法：
' W. M! i$ o. n8 f6 Q7 u1 z3 J9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。www3.tvboxnow.com' _; {# c: x8 a B; C# B
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 & t. { N/ y- j% I
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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