1.避開烈日。
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2.多喝水。
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7 ?. u/ R- \9 H& O$ i3.喝稀釋的電解質飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 k7 v3 |# M: I
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 ' v9 A7 Y2 ~2 r
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5.避免酒精。
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8 ^( e+ i' f% m* [6 n9 ~. y6.避免咖啡因。
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7.勿抽煙。公仔箱論壇) ~) ~& Q8 C2 ~( h$ a9 e7 [
" {9 v- q: s9 }: _( n% ]% U/ ^8.慢慢適應氣溫的轉變。
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: L* a# O9 T, L* U0 _2 D; h' Zwww3.tvboxnow.com9.從事戶外活動應放慢速度。
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t" u2 i. V v; O+ K10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
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散熱。
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11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
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下降的情況，應加以留意。6 H5 O0 H7 C9 z& K
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12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。3 k2 I- K, q* t3 m& d2 _
* H# X+ U0 M. F" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑tvb now,tvbnow,bttvb. r5 n5 M' U3 W
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的作用。
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$ Z0 _( r: E- q7 Ntvb now,tvbnow,bttvb14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。7 z( g# M3 ` z! v, z( b
+ `/ \. S+ K, t7 L5 i, X15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z4 ?# u+ t# H1 N4 g( B
) I! `4 @' V+ ^$ K 患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。 www3.tvboxnow.com% f) y. L( E2 T3 Q! ]9 s' l# G
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發表於 2007-10-4 11:43 AM
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