世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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8 `2 v& ^5 _$ V# j8 k: F7 |1 c6 Ctvb now,tvbnow,bttvb 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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+ H, l" T5 U2 X4 d+ awww3.tvboxnow.com 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 公仔箱論壇/ E6 T2 P3 u) `. g
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1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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3、善于休息，睡眠好。
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b* m/ G+ {2 B: M1 Z9 Bwww3.tvboxnow.com4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
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# Q, c0 z$ X/ K7 d6 Q2 U1 f5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 www3.tvboxnow.com" g# O4 V' K9 w8 H& L; p
7 b! F) T' d2 i8 [6 d7 ?www3.tvboxnow.com6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 公仔箱論壇3 r4 [0 \ s9 q0 w: M8 S; @
; B7 n0 U/ W s# ]( U7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
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9、头发有光泽，无头屑。
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: }5 r" h) x. ~2 `公仔箱論壇10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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