深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb( M3 K" A6 S2 i0 Y, w
根據一項研究顯示，
3 }4 P/ N) e+ q' Q深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
1 i* W( p$ w- L1 ~www3.tvboxnow.com會降低人體免疫功能，
# H1 \$ b7 n" a$ g) Kwww3.tvboxnow.com因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。www3.tvboxnow.com. V# \$ d6 t, S9 c5 y
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇( t$ F9 ]& U" d0 J) {. I, _1 M5 d6 e
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
0 g- o* W ]9 }. s+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
- h! O1 T7 A3 A6 I2 Etvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，www3.tvboxnow.com X* j" U8 |- |* E. B# ~
這個激素在夜間11時，
) D5 v" ]) x; B+ N/ [www3.tvboxnow.com至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V1 O, X' }9 S# V
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
j( ^6 ?( U. |& |公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
+ p% t a* y3 r/ |2 W4 L# swww3.tvboxnow.com具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' r1 J2 s! s# l
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
" C$ y+ O; W) x; F% W2 [www3.tvboxnow.com因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇" Z$ @. ^. @- A" [1 \. ?0 c
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福www3.tvboxnow.com& L# y; V3 J& K
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
