綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb2 R2 y* N; W# o
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕www3.tvboxnow.com3 q j6 y2 z$ Y5 k
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X7 M) E- l; g# J
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?6 s ~2 V1 A7 N7 e% q. M
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w% Q# R! ?' u0 _- D
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
, I% p Y6 H# n& ^別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經www3.tvboxnow.com1 q& m6 h; k+ j5 B1 H. p# m
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
b* ~1 q' a9 M% X6 c4 J& b公仔箱論壇食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老5 N: Z9 U/ _: C2 \. Y8 |
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物tvb now,tvbnow,bttvb; u- b1 d" v# O8 n, }
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於( w! d1 ], @) B
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！8 |" W, ^$ ?' ^
$ D7 G/ a) q$ v \" X. gwww3.tvboxnow.com綠茶
. n0 Z0 l& H" b- c" K: a* Ewww3.tvboxnow.com綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O8 X9 T- W }3 P! l8 g
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb4 {+ |0 }# \% a) ]( z
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾6 {7 N! h8 Z) l/ n$ {: A0 V' s
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
8 N5 x$ `% [+ @( S) r" s( l5 }, e" G公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。www3.tvboxnow.com3 f, E: d' _( G0 d. b
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枸杞茶
" z) ?0 v- J, R8 E3 y9 N1 Pwww3.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
. |# W5 r; V' `. [鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
, h1 R+ `6 K8 L. b0 T5 l: H; t8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛www3.tvboxnow.com4 o6 V2 c( K! ]
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `( r, F# m! l5 Q. K
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb* L6 I8 p( V7 V5 ]
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來- n8 Z/ A1 `' U& E; [4 U
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb- v: ~2 G3 i+ @' n
9 u X3 k& c5 v4 ^2 f" ]決名子茶
) H1 v/ t( L! Iwww3.tvboxnow.com決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，" R! ~5 d& V3 q( Q
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
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杜仲茶+ ^8 N; m5 _/ k! S, |. N. Q0 r
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
6 K; f( p- A% x8 B) s8 n+ w公仔箱論壇痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
) M; M# {9 x6 d0 S. e: c期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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