認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R( K, a! c1 V: L( H# r2 ?0 |
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb( \, c2 V. l& E7 v5 p
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 $ k/ t, ?% }! u, q/ A
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb( K( R5 o1 Q3 E5 o) m! f) y/ ~
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。

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早期偵檢www3.tvboxnow.com4 V/ i: u. @+ x7 ?
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v& `: I) ~2 {. }( {
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病

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1 z5 v& m L, e5 J) V5 m- X 癌症6 ?% j% P: @, f	提高警覺www3.tvboxnow.com0 o$ q+ n1 d1 _	重要警訊( \: \|, W& O% r; l7 \# x
肺癌 9 J* { u. K& }; s* @公仔箱論壇	每天吸菸半包以上公仔箱論壇$ U) G+ U9 j' g& b8 V 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 : h+ d( Q; L& H) D) v; E/ j9 w/ N& x" f( o" I4 g	持續性咳嗽 5 A4 i/ k! v; l' X' Z6 f持續性肺感染" N/ W1 {7 ]5 \# @: A 持續性胸部疼痛6 `+ j/ [5 m4 {* {0 @ 咳痰中帶血絲 / j* X/ j9 i2 [9 a) }/ V聲音沙啞公仔箱論壇5 n5 w1 c- h1 C5 T7 r/ S. R1 M 公仔箱論壇' c2 x. {. N, A; m
乳癌	家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 b Q4 F6 i 50歲以後才停經" M9 w' J$ f# F: T 攝取高脂肪食物2 [! v4 ~0 `! R3 i/ z6 L& ?4 u. \| V8 @ 高齡初產婦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [8 e/ V& W! J8 f& s2 F 終身未懷孕者 / ~+ p2 J; y& o4 f( j+ r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _- T: {: `8 P. Z3 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m* N7 s; ?. X$ z. L- C( X2 b$ Z2 ?	乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷 ?$ q. B* w1 }tvb now,tvbnow,bttvb硬塊 ( s9 {8 X- A4 O乳房皮膚水腫或潰瘍公仔箱論壇( V$ W" R& C0 l- G 腋窩淋巴結腫大 9 A6 S& I- K# q4 Z & v3 ?9 j3 \|# S; M公仔箱論壇www3.tvboxnow.com) k( {; p1 r8 n g+ A
子宮頸癌2 E, u! z3 n5 k	多位性伴侶www3.tvboxnow.com: Q, ]2 ?, A2 M' L1 ~ 過早性接觸(18歲以前 ) 人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb" }/ B2 ~5 P3 o0 K 2 y' ^% O, V+ G3 Rwww3.tvboxnow.com	性行為後出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z( i, u. {7 {) K( y 陰道出血或分泌物$ s- T" R n+ {; J 停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb# }/ C$ o) k/ S, y8 W$ A 骨盆腔疼痛 ' Z& d7 M& V O/ Nwww3.tvboxnow.com
口腔癌	大量吸菸 $ b: u+ B8 n3 m: [嚼檳榔 2 u6 U3 l. B/ r公仔箱論壇喝酒 www3.tvboxnow.com6 e F6 L/ q# x+ E 9 d7 X, L0 {/ j- Vwww3.tvboxnow.com $ G O- G* B6 k* ~# K, b	不痛或不易癒合的傷口異常腫塊+ H" f5 m0 r. ?8 B3 M 粘膜白斑症 ( A& s2 P+ q8 R Y公仔箱論壇% k8 M2 {3 F; S 7 t( [! Q) d! S% N8 E" \| ~
喉癌 5 u" w# N3 t/ M2 [8 [; R; t	吸菸 . z% r9 t" J$ t, w+ uwww3.tvboxnow.com ; O, Z% s3 }9 {- {' o: N6 k1 p 8 o, I1 J- g9 xtvb now,tvbnow,bttvb	聲音改變喉嚨異物感 ! v6 Y, i4 Q3 a9 g ! v8 v3 }" O# I# r4 [5 M6 `5 f% f& W! I# R9 E
鼻咽癌 ; K. P; s9 x% W) k7 V( Y5 J' H	煙燻公仔箱論壇" r" {! i0 j: ^0 v [3 J 鹹魚 ( G6 B l8 Z: J1 V tvb now,tvbnow,bttvb: f" e2 z H6 q M	單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb1 l$ ~- p) N5 K, y$ t) o. c 鼻血、複視# i' m0 q- e3 ~ 頭痛公仔箱論壇6 H/ ?! P W4 s' f/ @. O! w1 e0 a 頸淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P& n( O4 n1 `% K# a# _) ^% ?2 A / a+ c+ O% S9 Atvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! O3 \|( `: k! j: {+ S
食道癌	喝烈酒或吸菸0 S7 T8 ?6 f6 c) Z: f 醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e7 G- G7 H9 j# R$ k $ i# P- C4 c$ w0 q4 }0 f$ C7 j	吞食時有異物感www3.tvboxnow.com# \2 Y2 u2 T. H T 食物難以下嚥疼痛公仔箱論壇0 O( U: O3 \" b7 t& N+ F$ t& V3 D 體重下降 tvb now,tvbnow,bttvb9 \% a u2 I9 }& d5 G
胃癌	進食過多煙燻或醃漬物; W: _( ^) U# V' H 大於50歲 & D3 V5 H7 ] r2 P' D	胃不適血便 6 y) S- \|2 G3 e) g: f & H1 j: B: Q# b6 v. h 3 J @: Z% {* u5 `. P+ R
肝癌tvb now,tvbnow,bttvb% t' }% B. M# s! @: E% {/ X1 [	患有B型肝炎及肝硬化 ! `3 e9 `3 N# p4 Jtvb now,tvbnow,bttvb經常攝取含黃麴毒素食物 9 `' i8 n7 e2 g	右上腹脹痛輕度黃疸 2 `7 A+ T; Q9 E4 w/ T1 s6 k6 j www3.tvboxnow.com* v( H! R' q: Z9 w
膀胱癌	染料工人- M$ S2 _0 Q0 B0 w/ e) O' O 烏腳病地區公仔箱論壇; O/ o( v5 [! x7 v0 K! w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C8 M8 C/ U7 _5 n" K( l	血尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J7 {, Y4 j9 N 排尿不適 % A$ K; J1 M0 h0 K2 ^: G. B 公仔箱論壇 x7 O9 q( C+ M1 U( u- J3 J9 a, V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' S/ Z- [" _& x
大腸直腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d2 k3 u5 v4 a8 r5 n& K7 t	有大腸息肉的病史: v& b: `3 r1 X8 ~( ^; u/ \|' ^ 有家族史 6 y* j# U' V0 s0 Q* b有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇/ c' ^$ T+ I# M0 a: e" e, I 攝取高脂肪食物 2 Y7 O+ q( c1 P3 b1 C$ c8 N5 s/ B9 \|, i 2 C. }# y" b/ ]' q2 f	大便習慣改變 ; m3 B" d- K% H9 L. j8 l" t血便 - ^ w' A; W: q/ w tvb now,tvbnow,bttvb3 f- m! P. l+ K! j6 E2 z g6 P. p) t( ?9 U

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早期預防

6 X( m) ~: P/ y: X# e/ I1. 生活型態的改變. d; N: t% e$ n/ D5 {

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |) m8 R0 b1 |* r8 @
、其他佔35%，故要注意下列項目： ' Z" k" ^ P" f9 R* B

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 8 J2 l0 N; K% y+ V' [

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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t/ u( a% e" O* ]) d
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 www3.tvboxnow.com) r) V: T; M, l: ~, R# R; A% S

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。公仔箱論壇) A: j0 L. B) }1 x$ B

(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 www3.tvboxnow.com' m* G3 m+ [; k) W- @, m

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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 7 [# E; G' W4 |9 c) W% T

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2. 注意家族癌病病史 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m4 f3 `$ q5 ]& N# C! q

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 www3.tvboxnow.com  y3 e& ?$ K: k0 C3 K/ `" E
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3. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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$ U* g, n" A6 G公仔箱論壇4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb- ~5 ~6 \0 k* T4 q
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。( q, o( V3 e* T( Y: A

(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。公仔箱論壇0 A+ r4 Z) v/ O" b

(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 tvb now,tvbnow,bttvb8 z) q6 h5 R+ w: r: A/ y% j

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (8 d* ^- { m3 ^8 y4 C
如農藥)。 www3.tvboxnow.com$ h& L& A/ o* q; `1 T: T

(5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性tvb now,tvbnow,bttvb" ?3 K1 ^( y7 p4 B, F2 }
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。tvb now,tvbnow,bttvb* f' E7 r* H2 ?: j/ S1 J
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