[健康資訊] 一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。

一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。www3.tvboxnow.com8 {, q+ `) _. m0 u* l. @

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今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
被我找到這幾個日本減肥節目....
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。- B4 S' k7 {% o3 j# Q
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。7 U  G& ~) n" e( r. u. k' c

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改善雙下巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x$ U3 h& J* P/ i& f, {1 Z
http://www.youtube.com/watch?v=-wKIanG3KKY&mode=related&search=" ]  }3 G) R6 Y* u/ m! M
五分鐘改善眼尾下垂# B4 b% b: Q3 d5 ]& J- ^
http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb/ U) t; w% A! {6 m% B8 ^
吃棉花糖改善胸部( P  M' D4 J! e$ w: @
http://www.youtube.com/watch?v=L99dwO6J7w0&mode=related&search=
顏色與減肥的關係tvb now,tvbnow,bttvb+ D) Q- D7 H7 D  Z& I! f
http://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=www3.tvboxnow.com# s7 [9 b& D2 F$ @
不會發胖的飯4 S2 a# }% E7 Y
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拉髮減肥法公仔箱論壇3 b! V" ~; F3 B1 Y' X, }
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揮別拜拜肉 2-1( t& q# l, X6 m& Z
http://www.youtube.com/watch?v=nCdga767X1o&mode=related&search=公仔箱論壇8 W: }& j6 ]/ ^8 {/ @6 D" v4 \
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臉部運動公仔箱論壇; }5 k( k5 q. }) r/ \) C
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膠帶瘦臀法
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鞋子瘦腰法
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用寶特瓶縮小腹www3.tvboxnow.com' g6 B7 _2 p# a
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五分鐘改善雙下巴
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五分鐘改善小腹tvb now,tvbnow,bttvb# N! R  g* O5 i- {0 x( L
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神奇瘦腰法公仔箱論壇' D0 n# S) }: t5 n  S5 N0 o
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浴巾瘦腿法
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步行瘦身法tvb now,tvbnow,bttvb( d: o4 z# D0 m, K
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睡覺減肥法 3-1tvb now,tvbnow,bttvb) d6 q, ^4 }* ?! L: ?
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淋巴按摩減肥
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
公仔箱論壇6 ?9 I+ I' I5 O# ^3 q. j
UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。( k. I  P" `( o( q/ ~
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。5 _: n" f# B! b# L
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寒天的四大魅力
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。公仔箱論壇& w5 m7 R, g5 s& i& g& u5 E
魅力2：安全、安心 →無添加物由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。www3.tvboxnow.com6 c  j) t& ^) S4 U: u3 Q8 S
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。www3.tvboxnow.com6 @; d6 |8 b  @. B. A* ~6 [
魅力4：美味 →無臭無味容易使用寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。

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