[冷知識分享] 想千杯不醉? 必睇!!!!

如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb0 i& J* f- c% L; F+ m
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；4 l0 P" C; u$ D9 }: B

5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；www3.tvboxnow.com8 }  f$ _' U* @/ T. R6 E0 N8 k
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；& {& s4 [; O: }1 _6 }7 c7 K
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；3 E, D& [" t5 w* f; C+ P

8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb+ o+ H, c- n/ z1 I1 d
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。8 |9 ~1 ?( Y5 s% R& V

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1.濃茶解酒  [7 |5 }! X7 D

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。+ L, V" L3 w# f
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2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o5 ^6 W# `5 G1 G* T% \

喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb/ w2 k7 o7 B) D) l/ o, R0 T
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解酒招數

1.吃水果

如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇: \2 V) ^+ c. e; s- K0 R

2.吃饅頭

很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

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