日本的沖繩縣擁有許多「日本第一」的封號：最南、最熱、人最長壽。這片最接近台灣的異國土地，多年來在長壽排行榜上屹立不搖。學會健康美味做出道地的沖繩美食，輕鬆享用健康味。
4 h' H! X( Q: [3 F% L公仔箱論壇報導╱林蔚秦 tvb now,tvbnow,bttvb8 i e( J/ \$ b6 g2 j& B
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9 N. c+ a; D; c8 z8 ]0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇* T O# U- W4 W( o" d
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五花肉800克、琉球泡盛酒1瓶、純黑糖1/4杯、醬油1/4杯、蔥、薑、芥末適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c! l# G: `& N" g% C
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事前準備：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H/ M$ d. ]# O% [3 }
4 V& o( R6 ^+ Q/ g8 [4 u$ J% m; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將五花肉以1.5L的水和蔥段、薑片同煮約2小時後取出；湯汁留下備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q' A& M; r9 j5 h8 ?' l: T: h
# X7 k) p! C& Q/ {8 o$ B+ y公仔箱論壇Tips 燉煮時可在豬肉上鋪覆廚房紙巾以防過乾；若湯汁減少可加入鰹魚高湯。 公仔箱論壇2 l$ w# |9 s; I; M
5 a2 Y: Y7 P, r$ u6 P5 b3 jwww3.tvboxnow.com做法:
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1調味 www3.tvboxnow.com3 T) ]- L% Z# T5 m/ e+ B8 z
將煮豬肉的湯汁倒入鍋中，加入黑糖、醬油、泡盛酒等調味料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }, O u8 w: F$ ?: M, M
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2燉煮 ( ~, c- K. M3 V. A: e
將五花肉置入步驟1中煮1小時，期間翻動2次，直至入味即可。www3.tvboxnow.com {3 t! D# _$ g% U9 V) O
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發表於 2010-10-7 08:12 AM
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