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[健康資訊] 肚子餓時的十四忌

一忌
2 D$ G! a8 x2 }4 n5 e+ N8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
2 ~  u0 E+ n5 r" {: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B, p! `5 a( k3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌 7 _/ [  O4 U( v( k4 y6 l8 i" U
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、
/ f9 V# b3 _4 R公仔箱論壇可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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. p; ~6 F. w( f3 w  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌
; w4 Z; g  {$ x& Z6 q2 k公仔箱論壇空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 www3.tvboxnow.com# R! }: c. w# p' n/ j: k* @4 k! u( U) I

+ p" X- K4 n5 N0 [! Lwww3.tvboxnow.com四忌 tvb now,tvbnow,bttvb4 [6 O- N; F! E) t
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,
3 Y  ?  |, ]8 X1 F( g4 H& M' b" O: t公仔箱論壇只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。; d1 |- ^; D2 B- X- c# c% z# C

# J1 L1 b' S* L! c5 {% F* s' twww3.tvboxnow.com五忌
0 a& O2 M* L$ j1 _! c空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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; r7 v3 O, f+ t9 z) \- C3 ^5 b六忌
! X! B* b) Y/ ^tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 3 E, S) f6 _' P- d& ?6 L
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七忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M8 h2 z+ ]" Z' D# ?/ d1 p
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,% q8 h$ T( u6 m/ r7 L) |6 G. N
會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
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" g& a2 b. D4 p" N# ^& N9 Q公仔箱論壇八忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u- Y; V6 a; u, L; k8 _
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、+ o, e% ]- B4 Z
腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k8 V" b9 h5 W4 J
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九忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J* f- Y1 G8 }5 b  S$ x
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,
8 y/ {" y/ l" M) E公仔箱論壇會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 ) n0 N6 ^2 r. O

9 s: v, \. G: Ptvb now,tvbnow,bttvb十忌www3.tvboxnow.com) j! ]0 b' w2 u! D
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,/ D4 C1 P& Y: D0 G
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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& N9 H' z- Y: S2 {www3.tvboxnow.com十一忌 3 T; _9 I: M: x8 p8 p
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,
1 @+ H$ \( \5 }1 vtvb now,tvbnow,bttvb可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌
# c9 J- U" J% p/ o) Ctvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 公仔箱論壇) ]( X$ M4 {1 o) H8 j! B, ~
公仔箱論壇3 ~4 G( {0 @0 V9 z: O' B# C
十三忌; m1 D% K& I* r9 E2 G
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,
9 c) A5 s, i8 ]# E2 ]+ xwww3.tvboxnow.com這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。 公仔箱論壇: ]0 g; ?. n4 n3 B

3 h. C# C0 w! V0 [公仔箱論壇十四忌
' P3 w# X! {2 q) Rtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,1 [/ c: A' f. E$ F4 Z3 w
不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛
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