材料
6 n" B9 B. M( j+ [www3.tvboxnow.com乾黃耳 10克、雪梨 2個、桂圓/南杏各 1湯匙、去核紅棗 8粒、北杏 4湯匙、清水 1公升、幼黑糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I6 {3 f5 R7 T1 d d8 y8 n
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做法
; d7 y5 \0 s E9 R8 h8 z* w1.黃耳加清水浸軟，瀝乾後剪去硬蒂，再剪成小份。www3.tvboxnow.com& T) X8 Q' o Y/ M
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2.雪梨去皮，去蒂及切塊，置入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a0 A! n/ o9 w2 D. _6 ]
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3.將黃耳、已洗淨的桂圓、紅棗、南杏、北杏放入鍋中，注入清水。先以大火煲滾，再轉慢火煲 30分鐘，最後加幼黑糖調味成，即成。
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發表於 2010-10-11 05:34 AM
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