材料. F8 ^, {; |7 { a. ^
南瓜 380克、銀杏（去皮） 100克、洋薏米 140克、綠豆仁 170克、水 2公升、芫荽（裝飾）適量
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3 q7 }0 O% H( _* f- p7 g- x公仔箱論壇調味
: X2 Z6 N' d9 q- U+ `; u+ g香菇粉 1湯匙、胡椒粉少許公仔箱論壇# o( c0 ~: d. f
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* ^' l8 ]" x- a7 U7 Xwww3.tvboxnow.com做法
& [% |6 Z" L) p+ U- `, r, C9 k4 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.銀杏切半；南瓜切丁。
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9 P2 ?% f4 P) O4 L6 |. T6 [2.洋薏米浸半小時，洗淨隔水備用。' t: N$ {$ k t4 G1 T
% U3 `; V$ A8 H; y- @3.將洋薏米、南瓜、綠豆仁和銀杏加入 2公升水中，以大火煲滾，轉小火再煲 20分鐘，加入香菇粉和胡椒粉作調味，放上芫荽即成。tvb now,tvbnow,bttvb( b) K+ Z# j: p! c& ~# l: E
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發表於 2010-10-27 05:39 AM
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