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[中式食譜] 醬炒杏鮑菇蟹烏冬

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~4 i! X' g8 K) R7 t" y" P
大閘蟹 2隻、迷你杏鮑菇 160克、急凍烏冬 2包、洋葱(切絲) 1/2個、厚薑片(拍鬆) 2塊、葱絲適量、清雞湯 1杯、紹興酒 2湯匙、油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! t* h1 o6 ?+ T: k9 m+ h

" m# a' Q$ H3 n: Y; M公仔箱論壇調味料3 M$ c( G" r" z
海鮮醬 2湯匙、辣豆瓣醬 1湯匙、生抽 2茶匙、麻油/胡椒粉各適量
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7 u: R" g, E  T. h公仔箱論壇做法% _' ?% d. T. k9 w
1.用刀將大閘蟹從中間劏開,去奄後將蟹蓋打開,去鰓並斬去爪尖,將蟹蓋中間呈六角形的黑色心取走,將蟹身斬成 4份備用。
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2.鑊中放油以中高火先爆香薑片,加洋葱絲炒軟,放入大閘蟹身轉高火炒勻,加入杏鮑菇,灒酒炒至酒精揮發。
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% _/ ?! B% G( G: p! j( b3 T( K3.將海鮮醬、辣豆瓣醬、清雞湯加入鑊中,再放烏冬加蓋煮 3分鐘至烏冬軟身。開蓋後加入生抽、胡椒粉、麻油調味,再放入蟹蓋快手炒勻至收汁,最後拌入葱絲,即成。  U% i+ o7 S4 G' W

% N1 H; B% c$ @  f: w7 itvb now,tvbnow,bttvb中國人認為蟹心特別寒凉,所以劏蟹時要從中間斬開,將中間黑色呈六角形的內臟抽走。另外,蟹鰓是過濾部份,特別骯髒,要先除去。www3.tvboxnow.com5 F2 s6 z9 d! T- n! G; v# r
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