[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:公仔箱論壇$ I" g7 c5 T$ T
（2人份）tvb now,tvbnow,bttvb7 y& U0 ~. `# r/ _9 T# e  A
全麥比高包 2個
6 A9 E1 W5 X( c公仔箱論壇罐頭水浸蟹肉 1罐+ p7 B2 N* l+ X! U; H# r3 ~
植物牛油 2茶匙
: @; ~. S5 [' u; L9 E9 G; V8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1茶匙
, s  r. k% N; L& z醬料:
- {' f  w5 j( a: ztvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個公仔箱論壇6 g- x- p- z/ k! `. C
洋蔥（切碎） 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V( V" g# w4 v1 |: }( z
紅椒（切碎） 1/2個
8 ~" p3 [" q. i) y$ `www3.tvboxnow.com蒜蓉 1湯匙
4 ?1 h5 D' k8 U9 N3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒（切絲） 1湯匙公仔箱論壇, x% S8 b: ]/ a" p
鹽 少許
/ {' S3 J) c3 }; a: c) K- B公仔箱論壇胡椒粉 少許
) B# l, P8 @: T2 k& ?6 p0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V( i/ o( K  P: d; g3 k
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
, |& z: k5 N% M' n6 z" B2. 比高包橫切一半後，塗牛油。www3.tvboxnow.com) H+ A8 E! {9 a$ O6 E2 h" l* W( {
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成