普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級& ~$ Y. i# L6 |5 v
# V/ ? s1 T$ k# e5 ^2 H* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& t! E- U# X5 Z( T$ k" e
www3.tvboxnow.com6 @% R- }1 Q# g
7 R6 ], n7 B# F& z
6 X* r4 `5 {8 {$ S0 O2 [
8 p2 P5 ~* D1 e2 |www3.tvboxnow.com普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性www3.tvboxnow.com# H1 ?* z1 E, N
) o, k+ u% o5 H) u% Q5 i, R中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。0 y$ y, x- |" T" w" B1 [
0 a* V: ^( e9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l7 h- w$ {2 G) N7 n
2 Y @ D5 q [) b) O# a普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
& q2 C, h! |5 {( {4 X: atvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com3 v" s1 O5 o$ [ I3 i, r+ \9 ^- _
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。tvb now,tvbnow,bttvb0 M9 ]% P: W$ F* ^5 J7 F
* q/ s5 X" \8 n" V) c9 vwww3.tvboxnow.com
+ |; q7 C! _( \! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o5 b' d" k7 C2 V公仔箱論壇從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。: B- Z6 Q3 h1 r# h" L3 H9 Z4 |( F
tvb now,tvbnow,bttvb. R. B/ d( ^6 n8 N4 V- }4 O
: p$ c* ^7 v* J4 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S" z4 V, W& A3 K
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。www3.tvboxnow.com- D; ]" j3 v5 u) [8 R( y5 K8 T
1 I* r/ T& F) {( H, f$ [www3.tvboxnow.com**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
2 j8 t+ C- I$ ~8 J Q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ _1 H( g, t5 J6 G
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
0 l% K! F8 t: M0 A- M* o9 o- |7 Q& q/ n" V8 L! x2 A( \5 T% J
【黑纖體茶】：# Z$ g- O; r2 C2 R* O+ x3 H+ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y: O F; A2 N( x- a9 k
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
) W2 M' f, k( H) Q1 k9 z公仔箱論壇
' P% ?, D! ?3 h" a6 wtvb now,tvbnow,bttvb做法： \! q1 m2 w1 U* Z4 b+ P/ p2 F
: e/ j5 @! i, H9 y; i% f- z; ]8 T$ d
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。www3.tvboxnow.com$ ^2 e9 g2 a1 V9 ^% ^4 `; D! k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `' e7 t% i, v- {
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。& u3 p8 e: D2 I/ m' E" B
% f* ?, Q$ ^6 }) l2 Ewww3.tvboxnow.com辨別普洱茶是否發霉要訣公仔箱論壇" z# T% f, s1 ^! `
6 {, k2 Y, R( R# d. G% H因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
7 q. y H2 M, q1 Ttvb now,tvbnow,bttvb/ q1 z# j% T: b; y, I$ n# s" r3 i/ n* q
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。公仔箱論壇! o' |( y0 R# H
3 z. ]. J& ]$ b- Y公仔箱論壇+ C5 H! K& t# Q v) V6 H0 N
) w" X1 ] G3 _* H7 K9 ~9 jwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇4 J: [" b" X' @: Y5 u
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。7 z9 V( U- q* u$ u; {1 V
. |* K) |6 `& a) owww3.tvboxnow.com如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
