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[健康資訊] 警惕:SBS侵袭我们的健康!

我国卫生部门近期一项健康调查发现,有近82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦、恶心;有12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、头痛、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大......
3 y8 R  w; L1 x, z' \- }5 B: [, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    医学研究证明,这是一种没有确定病兆的症候群,特别容易发生在没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内,统称为“病态大楼症候群”(Sick  Building  Syndrome)。 ! o1 ?+ W7 K1 |* R
    SBS不是疾病,是长期呆在室内,身体对不良环境的反应。
6 B  R# c! _; l( P公仔箱論壇    环境医学研究普遍认定SBS产生的原因多种多样,包括中央空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛,都可能是侵蚀办公室人员健康的元凶。而办公大楼的密闭式中央空调则是帮凶,使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。 tvb now,tvbnow,bttvb. Q! r" F# Y/ G% f2 @' f5 t
    除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外,专家提出了三个基本对策:控制污染源、改善通风和使用空气清净机。   P' r2 Y) @8 f/ a- m- V( V+ i' M9 x
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    一、控制污染源。
  u2 B: U3 N5 O% h公仔箱論壇    保持个人环境清洁,妥善摆放物品且尽量不储存、不囤积垃圾。减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等污染、过敏的物质,如表面有漆料的东西、修正液、绒毛玩具、地毯、布质窗帘等。
! o( F0 i: z( v* D$ F    避免摆放会开花的植物、湿气太重或太多的植物,改放以阔叶为住的植物(例如黄金葛),并给植物充足的光源,促进空气代谢频率。
8 K6 s7 Q& @; ?) p( b  e9 s公仔箱論壇    制定并严格执行办公室禁烟守则。
) F; D* s; Z, b) Y! z2 U+ u* Qtvb now,tvbnow,bttvb    集中可能产生高浓度污染物的空间,如卫生间、储藏室、吸烟室、仓库和事务机器区等。加强通风换气频率,并设置独立空调系统。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x! D+ N; X7 ^, x; A  F
    室内设计装潢以简单为原则,过于复杂的装潢只会带来更多的挥发性化合物。 ( K3 c/ C4 X- V4 R
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    二、改善通风设备。 tvb now,tvbnow,bttvb# N; n( V3 B/ |
    在气候允许的状况下常开窗户,是改善通风最简单的方法。打开窗户2--3个小时,就能有效降低室内不良空气浓度一半以上。 4 k& L, U- R: R5 O5 b& C
    维持通风管道的清洁,定期更换滤网并请专业人员维修保养。维持通风管道的畅通,出风口和回风口位置要恰当,以免有滞留区。室内尽量不做高隔间,天花板高度尽量高,办公家具尽量不挡住气流方向。
0 @' P0 z% d( y+ h' e: o0 D) N    大楼外气体吸入和排出的风口要远离污染源,并且与四季风向错开,以免排出的废气吸回。
' ^! C% u) L) l3 g% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) v; n+ m, k# ^
    三、使用空气清净机。
$ s9 H0 O& I/ h; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    室内温度最好介于摄氏25度---28度,摄氏24度以下就会过于干燥。相对湿度维持在60%左右最舒服,超过80%就容易滋生霉菌。
- {9 D# x* X3 Z5 ?6 M) [8 \    可使用空气清净机、冷气机、除湿机来调控温湿度,但是要注意机器的维修保养,定期更换滤网。 : _0 G( a3 ~7 _; e' c6 n
    使用空调时,室内最好摆放一盆水,避免过度干燥。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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