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白蘿蔔茸 75克、檸檬汁/芫荽碎各 1湯匙、刺身豉油/葱粒各 2湯匙、麻油 2茶匙、日本芥辣 1茶匙、吞拿魚刺身（切粒） 220克、日本青瓜 3條www3.tvboxnow.com$ a8 l+ b* x+ X( B3 b7 c# n9 Q" e( v) P
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汁料
. m) F0 u4 s) O' b+ f" H' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 2湯匙、刺身豉油 1湯匙、麻油 2茶匙裝飾：白蘿蔔苗/黑芝麻（已烘）各適量公仔箱論壇" s4 T9 ^0 E' b
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' X. n/ U4 A6 ?; ~- b$ xtvb now,tvbnow,bttvb做法* o% ^# w6 M+ g% x. _
1.先將青瓜切段，挖空心備用。將白蘿蔔茸加入檸檬汁拌勻。3 Y8 x6 N0 o }% C5 N
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2.將吞拿魚加入刺身豉油、麻油、日本芥辣、葱粒、芫荽碎拌勻。
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3.將檸檬汁、刺身豉油及麻油拌勻成汁料。
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4.將適量的蘿蔔茸放入青瓜內，再放入吞拿魚，插上白蘿蔔苗、淋上汁料，最後撒上黑芝麻即成，吃時伴以日本芥辣和刺身豉油。
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發表於 2010-12-6 05:40 AM
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