轉貼★“裸睡”究竟有多健康4 g4 S8 h( x8 X4 F
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。
" A, D! `% U! l$ z1 a公仔箱論壇, n" q+ k2 R9 r" ?4 V# S
裸睡的好處：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. V- e+ K* Z% r
www3.tvboxnow.com+ H7 m! G# |0 i7 c+ W% y' A
一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利于增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經的調節，有利于增強適應和免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a+ r/ u2 A9 ~
% S4 x7 |% ]2 @4 [/ m+ \9 }tvb now,tvbnow,bttvb 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。www3.tvboxnow.com% M% L7 q* k" B, Q+ q7 Y3 H
5 U6 C' l4 ?4 k. T5 D 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
. i9 Y) R1 g( B, t公仔箱論壇- r2 v- Q/ }% q8 {8 G
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
8 v4 G+ v# n( W4 u/ \9 o/ `4 Btvb now,tvbnow,bttvb( D) B0 k8 d4 Y; [
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利于新陳代謝，對此半信半疑的人試了后發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。公仔箱論壇' |% r% t- K% a( p# v2 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _3 w8 j! c( N9 t
但裸睡也應注意兩點：公仔箱論壇2 ~7 s# |2 ~( [ e# A0 {- x- v/ Q
% Y8 c- p2 K9 `. c公仔箱論壇 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡﹔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H, x- o6 W1 U, m7 d) I1 {9 ~
2 [& h! e5 L) U2 \, owww3.tvboxnow.com 二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，并勤洗澡。公仔箱論壇3 `2 H( [ f( W3 k. }3 P
6 g3 M# J5 ]% S7 B# Z1 f) @ 時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-10-30 05:33 PM
| 